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女人吃三“红”好处多,这红色食物有助缓解痛经!

时间:2016-07-06 09:34:23 来源:互联网

痛经是每个女人很闹心的一个问题,痛起来都影响生活和心情了,一天都不好过。以下小编就来告诉你,其实我们可以从食物中去解决问题。女人痛经就吃三种“红色”食物,一起来看看都有什么吧!

女人吃三“红”好处多,这红色食物有助缓解痛经!(1)

女人痛经多吃三种“红”食物红糖

中医认为,红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,对女性月经顺畅有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

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