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女性吃芝麻,这好处连大夫都称赞不已

时间:2016-07-11 15:51:41 来源:互联网

女性吃芝麻有什么好处呢?其实,在很多家庭的餐桌上极少可以见到芝麻,这种食物。芝麻的吃法有很多,如果适量的吃一些对女性朋友来说有意想不到的好处。接下来,小编就来为大家介绍一下女性吃芝麻意想不到的好处都有哪些吧。

女性吃芝麻,这好处连大夫都称赞不已(1)

女性吃芝麻的好处

女性最怕的是青春流逝,皮肤老化。人体老化主要是活性氧造成的,芝麻具有较强的抗氧、抗老化作用。在女性的护肤美肤中,芝麻的抗氧化成分还能促进人体对维生素A、C的利用,保护皮肤的健康,减少皮肤感染;对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维提供滋润,改善、维护皮肤的弹性;又同时促进皮肤内的血液循环,使皮肤得到充分的营养物质与水分,以维护皮肤的柔嫩与光泽。

有习惯性便秘的女性,肠内长期滞留的毒素伤害到肝脏,亦会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,不仅仅在肌肤上,还从体内本质上起到滋润皮肤的作用。天然维生素E,又被称为生育醇,显然也对女性的生育期有延长作用,可长期留住女性的魅力青春期。

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