您当前的位置:首页 > 饮食养生 > 营养饮食

女性预防乳腺癌靠饮食,推荐六种食物!

时间:2016-07-21 13:50:59 来源:互联网

乳腺癌是女性朋友害怕但是又容易患上的一种乳腺疾病,那么如何来预防呢?其实平时在饮食方面多多注意就可以了。下面推荐六种对乳腺癌有益的食物。

女性预防乳腺癌靠饮食,推荐六种食物!(1)

乳腺癌是我国女性发病率最高的癌症,同时也是女性死亡率最高的疾病。有什么办法可以预防乳腺癌呢?女性在多注意日常生活习惯的同时还需要注意的就是饮食。

女性预防乳腺癌的六种食物

1.橄榄油

橄榄油因其高含量的单不饱和脂肪酸,有助于降脂,预防心血管疾病,被认为是一种健康油。而其中的特级初榨(酸度不超过1%)橄榄油质量最好,富含抗氧化剂和植物营养素,可减少自由基生成,减少癌症发生。

猜你喜欢

乳腺癌   预防   女性