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心脏脆弱?6种天然“护心丹”让你每天舒心!

时间:2016-07-21 13:51:22 来源:互联网

如今市面上的心脏保健品越来越多,质量好坏参杂让人难以分辨。预防心脏病、养护心脏是很多人都关心的话题。今天小编向大家推荐6种天然“护心丹”,通过饮食,让你的心脏每天都舒心。

心脏脆弱?6种天然“护心丹”让你每天舒心!(1)

芹菜

芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。芹菜富含纤维素、营养价值高。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能有效预防心脏病。

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