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荆豆

(别名:荆豆)

简介荆豆是一种常青灌木,两到四英尺(60到120厘米)高。它必须生长在温和或温暖气候下。其茎干笔直、深绿色且几乎无叶。艳丽的黄色双唇形花朵生长于枝条末梢。荚果内有卵形深棕色的小籽。荆豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。

季节

1

孕妇能吃吗

可以吃

2

功效和作用

提高睡眠质量,祛脂降压,通乳生乳,解毒,通便,补血益气,提高免疫力,消炎止痛

3

营养价值

荆豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。

4

上火吗

不上火

5

副作用

无副作用

6

能吃吗

可以吃

7

怎么吃

可以炒或者煮。

8

禁忌人群

可引起消化不良、腹胀人群不宜食

9

适宜人群

一般人群

10

保存方法

放冰箱冷藏

11

挑选技巧

手握一把时咔嚓作响表示新鲜程度高。

12

制作技巧

炒熟的干荆豆尤其不易消化,过食可引起消化不良、腹胀。

荆豆

荆豆图片

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