滋补

中医有句话叫“医食同源”,好食品不仅能填饱肚子还可以让你的体格更强壮。悠悠养生网专设滋补栏目,为广大网友提供常见补品的功效和作用,为您详细讲解各类滋补品食材最养生的吃法。

咳嗽偏方什么时候吃最好 小编教你做食疗养生

咳嗽吃什么好的快,快速止咳偏方。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作,虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。那么咳嗽吃什么好的快?下面...

2016-07-18
“回南天”别忘给身体祛湿 哪些人不适合吃土茯苓

近段时间天气变化无常,一会儿是温暖潮湿的回南天,一会儿是春寒料峭的阴冷天。一些市民很注重养生,经常买一些中草药煲汤给家人喝以祛湿。记者走访市场发现,有祛湿效果的中草药都...

2016-07-18
夏季养生美食

夏季天气炎热,很多人的食欲下降,吃什么都没胃口,那么这时候吃些什么开胃呢?不妨吃些清淡家常菜。那么夏天吃什么凉菜好呢?下面小编为您介绍最适合夏季食用的五道凉菜,清热去火、...

2016-07-18
中考各课成绩满分 合理饮食必不可少

作为学生,考一个好成绩不但是对自己肯定,也是对父母最好的回报。童星高君雨今日在微博公布自己的中考成绩,七科总成绩为727分,单科成绩均为A级。她还发布微博称:“感谢各位老师们...

2016-07-18
吃什么能够养生长寿

古代诗人陶渊明有自己的闲情逸致,渴望着闲云野鹤的悠然生活,而我们现代人缺少的正是这种悠然自得,哪些养生食谱会帮到我们呢?下面我们一起来看一下,养生长寿的十个要诀与养生长寿...

2016-07-18
常吃银耳红枣羹有什么好处

说到吃,炎炎夏日,来一碗红枣银耳汤。红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。红枣...

2016-07-18
酒苁蓉怎么做吃 肉苁蓉的功效

肉苁蓉是一种很名贵的中药材,而且非常稀有,具有非常高的药用价值。那么你知道肉苁蓉怎么吃好吗?今天小编就向大家介绍肉苁蓉的做法以及食用功效与作用,赶紧来了解一下吧!...

2016-07-18
夏季养生的美食功效

夏季天气炎热,很多人不想吃饭,也没什么胃口,那么这时候需要一些开胃的。所以不妨吃些清淡家常菜。下面小编为您介绍最适合夏季食用的几道凉菜,清热去火、营养丰富,是夏季饮食的首...

2016-07-18
杏仁精华的作用 杏仁对皮肤有什么好处

杏仁 Almond,科名:蔷薇科(Rosaceae) 分布:原产于中亚,西亚、地中海地区,引种于暖温带地区。杏仁果为扁平卵形,一端圆,另一端尖,覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白质,不含淀粉,磨碎、...

2016-07-18
干咳嗽有痰吃什么好的快 嗓子痒咳嗽有痰吃什么好的快

在生活当中我们如果在不注意的情况下,就会出现好多的毛病,其中嗓子发痒咳嗽而且不有痰液就是一种常见的情况,这样的情况不但会让我们感觉到特别的难受,同时也会对我们的生活还有...

2016-07-18
吃什么能补肾壮阳 吃什么补品补肾壮阳效果最好啊

现代社会的节奏比较快,生活压力比较大,所以很多男性的朋友们都会觉得有些力不从心,有的患上了肾虚或者是阳痿早泄,从而就严重的影响到了夫妻感情,甚至有的会出现精神不加,对任何事...

2016-07-18
心肺热吃什么 吃什么可以清肺热解毒

肺部是我们身体中最为重要的呼吸器官,但是平时如果不对身体进行保养就容易引起肺热出现咳嗽有痰的现象,这样总是会让我们特别的难受,有的时候发展严重甚至会引发肺炎等疾病,对身...

2016-07-18
吃什么抗衰老

吃什么能够抗衰老呢?这是所有女性都会关心的一个问题,而今天小编要为大家介绍的,就是能够帮助女性养颜护肤的五种维生素。炎炎夏日夏天容易干燥,气候骤热,人容易脱水,因为脱水而导...

2016-07-18
黄岑汤的功效与作用

春夏交际是人抵抗力最差的一个时刻,这个时候的我们很容易会有各种各样的问题出现,中药方剂在这些小病症上的效果都是非常好的,下面我们来介绍一种中药方剂黄芩汤。【别名】 黄...

2016-07-11
美颜抗衰老的食疗方法

炎炎夏日夏天容易干燥,气候骤热,人容易脱水,因为脱水而导致的皮肤干燥也是在所难免。作为女性,都想要拥有一身水嫩有光泽的肌肤,然后重点是我们的皮肤怎样才可以水嫩有光泽?夏季肌肤老化快的原因有很多,具体什么原因?有哪些方法可以解决?接下来随小编来了解一下吧。...

2016-07-04
灵芝怎么煲汤吃有营养

灵芝又称林中灵、琼珍是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘,延年益寿的功效。灵芝具体有哪些药用价值以及...

2016-07-01
艾草怎么做最有营养

艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。能散寒除湿,温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。现正是...

2016-06-29
早餐可以空腹吃苹果吗

随着现在生活水平的不断提高,我们对一日三餐的品质要求也越来越高,但是现在有很多朋友因为工作忙早上回选择多睡一会,这样往往会匆匆忙忙的吃一些简单的早餐,或者吃点水果,更甚至不吃。那么今天小编就跟大家共同来了解一下,早餐空腹吃苹果对身体有哪些影响?...

2016-06-27
 女性想要气色好? 这几种东西要多吃

对很多女性来说,养生美容是不分时节的,因此养生美容一直以来受到了特别关注。那么,吃什么能吃出美丽自然也就备受关注了。今天小编为各位爱美女性介绍几种养生食谱,希望你会有所...

2016-06-27
天麻炖乳鸽的功效

天麻实际上是一种保健的药,早在两千多年以前,在古代的书籍当中就已经对天麻有了十分明确的记载。为了能够促进大脑的发育,很多人也喜欢吃天麻炖乳鸽,那么下面就让我们一起来了解...

2016-06-22
鹿茸养生吃法大全

日常生活中对鹿茸有很多的认识,吃鹿茸的方法也有很多种。哪种吃法更能发挥其养生的功效?最快捷的方法就是讲鹿茸切成薄片。小编还给胃不适的推荐几种鹿茸的吃法,大家结合喜好选...

2016-06-21
米发糕的制作方法

米发糕的做法是很多人都不知道的,而且同时也是很多人想要了解的。对于那些传统的糕点而言,要制作米发糕是很简单的,基本上人人都会做。但是对于一般人来说却是很困难的。那么,下...

2016-06-21
灵芝煲猪骨汤的做法

灵芝煲猪骨的做法很简单,但很多人却是不会做的,原因就是对于灵芝的不熟悉和不了解。其实,灵芝煲猪骨这道菜应该算是一道滋补身体的菜肴,而不是很多人眼中的中药。那么,下面就来详...

2016-06-20
冬季养生汤 冬季进补就选这八款汤饮

一般情况下,人们在冬季时节会通过食物滋补的方法调理身体,而此时,养生汤的选择和采用,就是人们最常做出的选择,因此,接下来本文就为大家分享八款适合冬季时节进步的养生汤。1.冬菇...

2016-06-20
12款催眠食物 胜过安眠药

由于工作的压力,生活节奏过快,加上休息不当,会让自己的精神处于一种紧张状态。这种状态往往不利于自己的睡眠,也会因此带来很多的困扰和痛苦。不少人服用安眠药解决这一问题,但是...

2016-06-17

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