体质养生

悠悠养生网体质养生栏目,为您介绍平和、气虚、阳虚、阴虚、血瘀、痰湿、湿热、气郁九种体质的养生保健技巧,让您了解自己的体质,找到适合自己的养生方法。

痰湿体质的症状及吃什么好

痰湿体质有什么症状?痰湿体质人群经常会觉得咽喉有痰、脸上出油,上厕所是大便粘滞,下面我们来看看痰湿体质症状的介绍及痰湿吃什么好吧!...

2016-05-18
平和体质的特征及调理方法

大家都知道体质养生分为九种,那么你知道平和体制应如何养生吗?饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗,社会和自然适应能力强,此为典型的平和体质。下面就和小编一起详细了解吧!...

2016-05-18
盘点:九种体质的调养方式!

中医讲究辨证论证,而每个人的体质不同,也需要不同的方法来进行调养。目前中国人的体质主要有9种,那么你是那一种呢?那么应该如何养生呢?接下来就和小编一起来详细了解吧!...

2016-05-18
阳虚体质养生不要吃这些

从中医的角度上来说,食物可以达到一定的调理体质的效果,那么阳虚体质的人应该吃什么以及不应该吃什么呢?如果你是阳虚体质人群,那就赶紧来阅读一下下面的内容吧!...

2016-04-16
痰湿体质如何调理?先看其症状

痰湿体质是中医九大体质中较为常见的一种,而且痰湿体质的人容易出现犯困的现象,那么痰湿体质该如何调理呢?下面就随小编一起来看看痰湿体质有哪些症状,以及如何调理吧!...

2016-04-16
调理湿热体质吃什么好

湿热多因肝胆受困,伤害脾胃。而每逢春天正是升发的季节,那么春季湿热体质该如何调理?调理湿热体质吃什么好呢?下面就跟随小编一起来详细了解吧!...

2016-04-16
气虚体质的表现 如何补气养生

你知道什么是气虚体质吗?气虚体质的养生,当然以补气养气为主。那么气虚体质的人该如何补气呢?接下来跟小编一起来了解下吧!...

2016-04-16
气郁体质的特点和调理方法

气郁体质是常见的体质类型之一,但是多数人不知道有什么比较好的方法能帮助调理气郁体质,那么我们该怎么做呢?气郁体质的特点是什么呢?下面小编为大家介绍一下气郁体质的调理方法吧!...

2016-04-16
什么是特禀体质及调理原则

特禀是中医九大体质中的一种,那么,什么是特禀体质?特禀体质怎么诊断?特禀体质的调理原则是什么呢?下面就随小编一起来详细了解吧!...

2016-04-16
特禀体质该如何饮食调理

特禀体质是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质。为什么会形成特禀体质呢?那么针对特禀体质该如何进行饮食调理呢?下面就由小编为大家详细介绍下一吧!...

2016-04-16
特禀体质的原因及如何四季养生

特禀体质人群很容易出现过敏现象,那么,是什么原因形成了特禀体质?特禀体质者很容易出现过敏现象,每个季节有不同的过敏原,因此,每个季节都需要注意。下面我们来看看特禀体质的四季养生方法。...

2016-04-16
推荐气虚体质的7种食疗方

气虚体质的人身体很容易出现口唇色淡,倦怠乏力,神疲气短,少气懒言,四肢乏力,慵懒疲劳等情形。那么有什么比较好的方法能调理呢?下面为大家介绍七种气虚体质调理食疗方,供大家了解。...

2016-04-16
特禀体制的调理方法及注意事项

特禀体制人群,容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因,其中和机体的免疫力也有很大的关系。那么特禀体制该如何调理呢?如何增强机体免疫力?下面就和小编一起来看看吧!...

2016-04-16
阴虚体质应如何养生?饮食运动不可少

阴虚体质的人要调理好身体,不仅在饮食方面要下功夫,平时也要适量运动。那么阴虚体质的人在饮食和运动方面该如何养生呢?下面就随小编一起来详细了解一下吧!...

2016-04-16
两虚应该如何调理

身体虚分为很多多,有些人是气虚、有些人是血虚,也有阴虚和阳虚,也可能是两虚。气虚、血虚、阴虚、阳虚,这些体质都是需要调理的,那么,气虚血虚该怎么调理?下面就跟随小编一起往下看看吧!...

2016-04-16
中医按摩疗法可治疗宝宝特禀体制

一些宝宝的体质比较的特殊,相对于其他宝宝更加的容易过敏,那么宝宝过敏该怎么办呢?其实中医按摩也能治疗宝宝过敏。...

2016-04-16
湿热体质如何调理  针灸+食疗

所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,那么湿热体质该如何调理呢?中医针灸能够帮助湿热体质排湿。接下来就和小编一起详细了解吧!...

2016-04-16
气虚体质易引起哪些疾病

气虚体质是易患病的体质,常见易患疾病有肥胖、胃下垂、便秘、自汗、色斑等,下面就由小编为大家详细介绍一下气虚体质易患哪些疾病吧!...

2016-04-16
阴虚肾气不足是怎么回事

你知道阴虚肾气不足是怎么回事呢?可能很多朋友对肾阴虚还不是很了解,今天就让小编带你来看看阴虚肾气不足的症状,以及吃什么可以补肾阴虚吧!...

2016-04-16
痰湿体质如何调理?从3方面入手

痰湿体质有什么症状?痰湿体质人群经常会觉得咽喉有痰、脸上出油,上厕所是大便粘滞,下面我们来看看痰湿体质症状的介绍及痰湿吃什么好。...

2016-04-16
气虚体质8大危害!如何调节情绪

女性月经不调不仅仅是因为身体疾病的原因,也可能是近期情绪的问题,比如生气,女性生气引起月经不调,那么女性生气有哪些危害呢?女性情绪该如何调节呢?从啊就和小编一起来看看吧!...

2016-04-16
血瘀体质如何调理 从这方面入手

血瘀体质者容易长斑,唇色和面色都比较黯,那么,血瘀体质该如何调理呢?调理血瘀体质可以从下面四个方面入手呢,下面就和小编一起来看看吧!...

2016-04-16
痰湿体质的特征及食疗药膳

痰湿体质是九大体质中的一种,痰湿体质的人多数伴有脾胃失调、内分泌失调等症,容易发胖,咽喉有痰。痰湿体质的食疗药膳是什么?下面我们来看看痰湿体质的特征有哪些吧!...

2016-04-16
气虚体质的特征及调理方法

大家都知道体质养生分为九种,那么你知道气虚体质应如何养生吗?下面就和小编一起详细了解吧!...

2016-04-16
血瘀体质调养重在这6方面!

血淤体质的主要征候是血行迟缓不畅,常以身体较瘦的人为主。那么血瘀体质该如何调理呢?下面就随小编一起来详细了解吧!...

2016-04-16