天热坐月子空调开几度最好(坐月子开空调还是热)

我们都知道，女性生完孩子之后都需要坐月子，从而促进身体恢复。妈妈们坐月子也是很有讲究的，尤其是夏天。夏天天气比较炎热，气温比较高，很多妈妈们都会吹空调的，但是，又担心受寒影响身体健康。那么夏天坐月子空调多少度合适吗？下面让我们具体来看看吧！

夏天坐月子空调开多少度合适

通常，新妈妈生完孩子，在医院的病房，夏天都是开着空调的，使病房里的温度保持在25-28℃左右。等出院回到家的时候，也可以继续开空调，并把温度调节到25-28℃左右即可。

实际上，新妈妈刚生完孩子，乳腺分泌比较旺盛容易出汗，所以在体虚多汗毛孔都张开的情况下，如果吹到风，无论是冷风和热风，都容易造成毛孔的立即收缩，头疼甚至感冒等，所以，产后不能直接对着空调和风扇吹。

但是，这并不代表不能吹空调和电风扇。

夏天坐月子，如果不吹空调，过高的气温会让新妈妈受不了，甚至会捂出病来。而新生宝宝也会热出痱子。所以，夏天坐月子，保持适宜的室内温度很有必要，而这完全可以借助空调这一控温神器。

夏天坐月子如何正确吹空调

1.夏天室内温度保持在25-28℃

夏天室内温度如果高于28以上，必须要用风扇或者空调降温。每次调解空调的不能低于23℃，湿度30--60%。

2.不要直吹妈妈

新妈妈吹空调的事情，不宜对准空调直接吹，这样新妈妈容易受凉着冷，使关节疼痛。

3.新妈妈穿什么衣服吹空调

开空调，还是吹电扇，衣服都要穿好，尽量将所有部位遮住的情况下再吹，以防贪图凉快而受凉。

夏天一般建议穿长衣长裤，可以选择舒适透气性好的面料，如纯棉、丝等，在很热的情况下，也可以穿长裤短衣。

4.定时清洁空调

空调滤芯中的灰尘比较多，空调机每年清洗2 —3次最佳。

夏天坐月子吹空调要注意什么

1、空调的风不能直接吹向产妇，否则会落下月子病。

2、产妇休息的房间不要紧闭，要保持通风状况良好，保证空气流通，减少产妇和新生儿得病的机会。

3、空调的温度不能开得过低，一般将室温降至25-28℃即可。

4、如果开空调，新妈妈应该穿上长衫长裤，最好再穿上一双薄袜子。