大麦茶是不是苦荞茶(大麦茶和苦荞茶的区别,哪种适合减肥)

我们在去餐厅吃饭的时候，服务员总会端上一壶茶水，有的叫大麦茶，有的叫苦荞茶。小编两种都喝过，味道挺像的。但是这两种茶却是不同的种类。一起来了解下吧。

大麦茶是不是苦荞茶

虽然外观和味道相近，但是两者其实是不同的东西。

大麦茶是用大麦炒制后煮沸而得，苦荞茶则是采用苦荞麦的仁，经过特殊工艺精制而成。大麦属禾本科植物，是我国古老粮种之一。苦荞被称为“五谷之王"，能直接当饭吃。

大麦茶味甘、性平，有健脾消食，除热止喝，去腥膻、去油腻助消化，下气利水之功能。苦荞性寒凉，有清热去火的功效，大量的膳食纤维有促进肠道消化，减肥的作用。

喝大麦茶有什么好处

帮助你喝水

很多人喝茶其实未必是为了营养或者健康，只不过是白开水淡而无味，总要泡点什么让自己喝得下去而已。

炒过的大麦泡水有一股焦香味，口味还是不错的，并且少油少盐少糖，从这一点上来说，要强过现在的甜饮料无数倍。

促进消化

大麦茶可以刺激胃酸分泌，能促进消化，对于食欲不振、解油腻都有不错的效果。

养胃

大麦性平，可以消积平胃，补虚益气，疏肝理气，可以很好的帮助调理胃肠功能。

喝大麦茶要注意什么

长期便秘者，因湿热引起腹部膨胀者、肝肾功能不好者、以及高血压和心脏病患者都不建议喝大麦茶。

正在哺乳的妈妈们也不要喝大麦茶，会回奶。

大麦茶饮用做好是采用现泡现喝，注意不能空腹喝大麦茶，不能喝隔夜的茶。