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皂角米要泡多久(皂角米要泡多久可以煮)

时间:2022-05-18 01:11:10 作者:未及挽留 来源:网友投稿

皂角米要泡多久都取决于水温,还有皂角米类型。一般来说单荚皂角米用常温的自来水泡,泡8小时左右即可,而双荚皂角米则最好泡12小时左右。若用40至45度的温热水泡单荚皂角米,一般2至3小时就可以泡发,双荚皂角米则要泡5至8小时左右。

皂角米需要泡发多久的时间

皂角米有两种,分别是单荚和双荚。单荚比双荚用的时间短些。水温不同泡发的时间也会不同,一般来说常温水泡单荚皂角米要浸泡8个小时左右为宜,而双荚皂角米难泡发,最好泡足12小时左右。用温水泡则单荚需要2到3小时左右,双荚最好延长2倍左右的时间。

皂角米泡发后一般如大拇指指甲盖般大小,泡发后的皂角米一定要在24小时之内吃,不然会滋生细菌。皂角米是一种珍贵纯天然绿色滋补食品,俗称雪莲子,用它来滋补身体还是非常好的。

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