蓝莓汁的营养与功效与作用(蓝莓汁的营养价值及功效与作用)

浓缩蓝莓汁主要功效有保护视力、增加人体免疫力、抗衰老驻容。蓝莓中富含胡萝卜素及维C，对视力保护有非常好的效果，此外维生素、蛋白质等营养成分很多，可平衡调节人体身体机能、增强免疫力。蓝莓中富含丰富的花青素，是很强的抗氧化成分，可抗衰美容。

浓缩蓝莓汁的功效与作用是什么

1、保护视力

浓缩蓝莓汁中含有大量的花青素和胡萝卜素及维生素C，营养中和后可以很好的保护视力，特别对于疲劳导致的视力下降效果显著，像久视电器导致的视力下降，常吃浓缩蓝莓汁就能起到很好的改善作用。

2、增加免疫力

浓缩蓝莓汁有丰富的蛋白质、维生素等营养，有利于消化和吸收，可以更好的帮助恢复身体的各项机能，对身体机能的平衡稳定作用较大，从而达到改善增加人体免疫力的功效。

3、抗衰驻容

浓缩蓝莓汁富含丰富的抗氧化成分，那就是花青素，花青素可以帮助延缓衰老，还有蓝莓中的维C元素也很丰富，它可以有效的防止黑色素沉积，导致面色暗沉，所以浓缩蓝莓汁抗衰驻容的效果是非常好的。