中药去湿气偏方大全(祛湿最好的偏方和秘方)

现在人们的生活节奏越来越快，有很多人身体不出现问题的时候都不会加以重视，但是等到自己发现的时候，疾病却又已经非常严重了，有些人发现最近自己体内的湿气过重而引起了便秘便血，这要怎么办呢？

找准原因

体内湿气过重的确是引起便秘便血的一种情况，但是也有些人是由于出现了严重的上火症状，又或者是因为某一个器官出现了病变所致，不能够光依靠平时的一些大概症状就判断为是由于体内湿气过重而导致的便秘便血。发现自己已经出现了严重的便秘或者是便血症状，应该要先去医院进行检查，在各项检查，结果显示自己是湿气过重之后再来做接下来的打算，如果说并不是因为体内湿气过重导致的便秘便血，自己却直接按照自己的想法来进行治疗，那么很可能会越治越糟。

多吃除湿的中草药

体内湿气过重，光依靠吃一些西药是没有什么太大效果的，湿气过重的人还是应该要主要依赖于中草药，我国很多中草药都具有明显的除湿功效，自己可以去中医药开一位药方之后按时服用药物，等过一段时间之后，体内的湿气就会去除一大半。体内湿气过重，不仅会出现便秘便血的情况，而且还会导致部分人的身体非常的虚弱，伤肝伤肾又伤脾，可以说是有很大的伤害了，如果自己不尽早服用这种去湿的药物，那么对人的伤害还会越变越大。

改变饮食习惯

如若发现最近自己已经出现了严重的便秘和便血情况，一定要改变自己的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，切记不要吃生冷和油腻的食物。一个好的饮食习惯本就是对人的身体有极大帮助的，如果说自己的饮食习惯不大好，又喜欢吃一些过于油腻的食物，再因为体内的湿气又比较重的话，那么可能会使便秘和便血的情况暂时无法缓解，如果便秘便血持续的时间过久的话，也让一些人会出现身体虚弱或者是脱水严重的情况。