湿气太重的人吃陈皮加什么(藏红花对男人性功能有帮助吗)

有很多人本身就会有湿气较重的情况，进入了三伏天之后会发现体内湿气较重的情况越发严重了起来，导致很多的人都束手无策，南方的人在春天就应该要做好去势工作，否则等到了春雨季节可能会因为体内湿气过重而出现关节肿痛等多种情况。有部分人发现陈皮具有比较明显的去湿功效，那么陈皮加入一些什么其他的食材能够让祛除湿气的功效变得更加明显呢？

陈皮搭配生姜

生姜也可以说是被推烂了的一种养生食材，不管是著名的养生专家，还是一些最近开始逐渐流行起来的养生小视频，都在讲解生姜对于人体的具体帮助及其作用。生姜对人体的主要帮助不仅表现在能够起到驱寒取暖的效果，而且还能够起到祛除人体内部多余湿气的功效，现在有很多的人都在做去势工作，但是却没有什么太大的效果，事实上是因为选择错了方式，平时每天要注意多喝水，尤其是用陈皮和生姜泡水喝，这样很快就可以改善体内的湿气情况。

陈皮搭配蜂蜜

陈皮是吃起来酸酸甜甜的一种食物，主要是由橘子皮制作而成，有不少人常喜欢自己用橙皮制作美食，如果说自己比较喜欢吃陈皮的话，可以用陈皮搭配蜂蜜来泡水喝。蜂蜜对大部分的人功效都是非常明显的，虽说蜂蜜的确实效果并不是非常的明显，但是用陈皮来搭配蜂蜜能够让整道饮品的味道改善不少，这样人们也可以坚持服用陈皮自然效果也就出来了。

陈皮搭配艾叶

说到趣事怎么能少得了艾草叶呢？艾草叶的去湿功效可是很多中草药都无法比拟的，由于陈皮本来口感相对较好，所以可以用来搭配艾叶一起服用。见一些体内湿气较重的人，可以将陈皮搭配艾草叶作为自己的一道小偏方，每天按时按点的服用，尽量保证自己每天上厕所的次数也有所增加，这样体内的湿气可以逐渐的改善，另外湿气较重的人还应该要注意保证自己所处环境的干燥性。

听说陈皮是由橘子皮制成的，橘子皮扔了可惜，把它们晒干就是陈皮吗？

虽然从字面上看，陈皮是放置时间比较久的橘子皮。但新鲜的橘子皮晒干后不是陈皮，只有炮制加工过的橘子皮才能称为陈皮。

中药非常讲究炮制，中药材大多是天然植物，在入药前只有进行一定的加工处理，才能使中药材发挥最大的功效，同时又不会对人体产生副作用。炮制陈皮需要在太阳下将橘子皮风干，然后在密封装置中放60~150天，用湿度为80%的潮湿空气加湿。

待果皮软化后，将其捆绑固定、风干，再放到太阳下晒干，最后将其密封存放。与其他中药材不同，陈皮具有越陈越好的特殊性。在传统中医里，3年之内的一律称为果皮，3年以上的才叫陈皮，且陈皮时间越长越贵。

陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐及湿阻中焦所致的纳呆倦怠、大便溏薄及痰湿壅滞之咳嗽痰多等症。

1 对消化系统的作用：陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效果。

2 对心血管 系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果较对高血脂症引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3 对呼吸系统的作用：陈皮所含的挥发油有刺激性被动祛痰的作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用，其醇提物平喘效果较好。

4 对泌尿系统的作用：陈皮煎剂可使肾血管收缩，尿量减少。

抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强抗炎作用。

秘制陈皮鸡翅

原料：鸡翅500克，盐、料酒、胡椒粉、葱、姜、辣椒、陈皮、冰糖、枸杞、油各适量。

做法：鸡翅用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟；锅内倒入油将鸡翅炸至金黄色后捞出，然后在锅中放入葱、姜、辣椒炒香，放入炸好的鸡翅、陈皮、冰糖、开水炖5分钟，然后加泡软的枸杞再煮1分钟即可食用。

需要提醒的是，陈皮性温味苦，并非人人可以吃。有发热、口干、便秘、尿黄等症状的人，不宜选用陈皮，以免加重不适。