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测血糖什么时候测最好(测血糖什么时候测最好?一般测多少次?)

时间:2023-03-22 17:48:30 作者:落荒而逃 来源:网友分享

测血糖什么时候测最好(测血糖的方法是什么什么时候测血糖最好呢)

对于血糖高的人群,需要经常性对自身的血糖进行检测,以便于更好的对血糖进行控制。不过在生活中我们常用的测血糖的方法是什么?最佳测试血糖的时间是什么时候,下面就由来给大家进行一个简单的介绍。

测血糖的方法是什么

1、对血糖仪进行调整。

2、将针头装在血糖笔上,然后对进针长短进行调整。

3、将手清洁干净后,将试纸条按照说明插入血糖仪中。

4、再次吸收后,用酒精将手指肚消毒后,用血糖笔上的针刺入,然后将血滴在试纸上。

5、用棉签止血,然后等待血糖数据出现即可。

什么时候测血糖最好

测血糖的时间段不同,其作用也有一定的差异,因此你可以根据自身的实际情况进行选择。

1、空腹血糖

从晚上10点之后就不再进食的情况下,然后在第二日的早上空腹进行血糖检测,它反映的是身体在无糖状态下的基础胰岛素分泌情况。

2、餐前血糖

是在午餐或者晚餐前进行检测的血糖数据,可以令自己了解自己的血糖状态,也好控制接下来的饮食。

3、餐后2小时血糖

一般是按照早餐、午餐、晚餐之后2个小时进行的血糖检测,它可以与餐前血糖想对比,然后可以帮助医生给出更为合理的用药用餐建议。

4、睡前血糖

睡前血糖可以避免在夜间出现低血糖的症状。

5、凌晨血糖

对于身体中的血糖不稳定并且波动较大的人群来说,凌晨进行血糖检测也是很有必要的,可以更为清楚的了解自身的血糖变化。本文由原创发布,未经授权,请勿转载。

6、随机血糖

指的是一天中任意时刻的血糖,它可以随机检测自身的血糖状态。

测血糖注意事项

1、采血前最好用酒精对扎针部位进行消毒。

2、采血一定要规范。本文由原创发布,未经授权,请勿转载。

3、测血糖的试纸一定要和血糖仪相匹配。

测血糖是糖尿病患者(我们亲切地称为“糖友”)的必修课之一,但不少糖友却在测血糖的时间选择上不断犯错。

有的糖友只测空腹血糖;有的糖友最关注餐后血糖;还有的糖友凭着感觉行事,不舒服了才测……

其实,每天测几次血糖,没有统一的答案,因人、病情、治疗方式等而异。首先你要知道不同情况的糖友有不同的监测时间段,例如:空腹血糖什么时间段测比较好,餐前血糖从什么时间测会比较准确,餐后血糖什么时候测准确率最好,随机血糖在什么时间段测效果最好?

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不同的血糖情况,会有不同的监测时间点


测空腹血糖

空腹血糖可以反映患者基础,胰岛素的分泌水平以及头天晚上的进食及用药量是否合适。严格地讲,只有过夜禁食 8~12 个小时后并于次日早晨 8 点之前所测得的血糖才算是空腹血糖。

超过 12 小时的“超空腹”状态以及午餐前、晚餐前的血糖都不能称之为空腹血糖,其结果可能因空腹时间太久而偏低,当然也可能偏高,因为低血糖后会出现反跳性高血糖。

另外,一定要提醒大家,测空腹血糖时,既不能吃饭也不能服用降糖药或者打胰岛素,因为一旦使用了降糖药物,药物就开始发挥降血糖的作用,如果没有及时进食,极易引发低血糖。

测餐后血糖

餐后 2 小时血糖能够反映患者胰岛 β 细胞的储备功能(增加糖负荷后机体追加分泌胰岛素的能力)以及当餐进食及用药量是否合适。餐后 2 小时血糖指从吃第一口饭算起,到 2 小时采血所测的血糖值。对于餐后血糖偏高的糖友来说,血糖控制最好在4.4~7.8mmol/L,特别是发生过心梗糖友,血糖不宜过低,可放宽到4.4~10.0mmol/L。


测随机血糖

除了测空腹和餐后 2 小时血糖外,我们平时也可以测随机血糖。所谓随机血糖就是不考虑进餐,时间随时测得的血糖值,反应的就是测血糖当时得瞬间的血糖水平,只是随机血糖容易受到偶然因素的干扰,如饮食、运动、睡眠、感冒发烧等。

查糖化血红蛋白

那如何简单客观反应血糖整体水平呢?那就要建议查一下糖化血红蛋白,糖化血红蛋白不受偶然因素的影响,可以更加准确客观地反映最近 2~3 个月血糖控制的总体水平。

因此,针对不同类型的糖尿病患者,林药师提出以下建议:

1.对于首诊糖友们,在治疗开始后,最好每周各测一次空腹和三餐后两小时血糖,方便寻求降糖药的最佳用量。


2.空腹血糖一般是前一晚 8 点钟以后不再吃任何东西(至少 8 小时没有热量的摄入),次日清晨未进食时进行测量。


3.测量餐后 2 小时的血糖一定要注意的是从吃第一口食物开始计时,到 2 小时测量血糖。

4.对于血糖比较稳定,口服降糖药的患者,则建议每 1~2 周测一日就可以了,测空腹及三餐后 2 小时血糖,共 4 次,了解 1 日内血糖波动幅度。

如果使用胰岛素治疗的糖友,则建议除以上四次测量血压外,还需要测量午、晚餐前半小时、睡前、凌晨 3 点的血糖,方便调整胰岛素剂量,达到控制血糖效果的。


5.血糖控制欠佳伴有糖尿病症状,每周各测一次空腹和餐后血糖,经调整用药一周后可分别抽查空腹或餐后血糖,直至血糖达标,并养成定期监测血糖的习惯。


6.如果测得早晨空腹血糖较高的,考虑是苏木杰现象或黎明现象,这时需要加测凌晨 1~3 点的血糖,以发现夜间低血糖,明确空腹血糖高的原因。


7.其他时间,如外出、运动前后、情绪波动、感觉不适等,需要加测血糖。


8.如果自备血糖仪,可在睡前测,保证睡眠安全。


最后提醒大家,监测血糖是糖尿病控制的“五驾马车”中的一个重要环节,跟饮食、运动、药物同样重要。糖尿病患者一定要养成勤测血糖的习惯,测完要及时记录,每次就诊都要把血糖监测记录拿出来给医生看,这样才能使治疗方案的优化有据可循。


参考文献:

[1]江秋燕.测血糖时间有讲究[J].健康博览,2021(04):25.

[2]王瑞萍,崔璐.把握2型糖尿病患者餐后血糖时间窗的意义[J].实用医技杂志,2008(19):2543-2544.

[3]傅徐良. 测血糖要掌握好时间[N]. 健康时报,2008-05-26(T04).

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