冬天一直觉得很困主要是由于天气原因，气温低、人体需要不断获取热量来维持体力，除了吃，睡觉就是一种获取热量最快、最有效的方法。冬天不适宜在户外长期活动，尽量在室内以避免感染风寒。那么冬天睡眠不好怎么办？冬季睡眠操让你睡得香冬季寒冷的天气...

男人老上火可能是肝火旺盛或者是肾功能不好所造成的，对于这种情况很有可能会造成肾功能衰竭，或者肝功能衰弱，我们一定要用食疗和针灸的方法来进行结合治疗，避免出现身体的各个...

冬天新手宝宝皮肤干燥怎么办？可以用保湿护肤品吗？到了冬天，气候变冷，天气干燥，宝宝娇嫩的肌肤也受到了寒冷和干燥的侵袭，有的宝宝的脸蛋红红的，有的宝宝嘴唇干裂，有的宝宝皮肤变得干瘪、起皮，俨然一“小老人”，妈妈看在眼里，疼在心里，到底有什么方法可以护理呢？冬天宝宝皮肤干燥原因肌肤薄嫩宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都...

冬天干燥缺水实乃正常现象，为何偏偏早上起来这种感觉会格外强烈呢？有人甚至好奇前一天睡前明明饮用了大量的水，为啥还会口渴呢？到底是什么原因呢？一起来看看。为什么冬天晨起会很渴1、气血虚、气血不足引起血液新陈代谢减缓，冬天低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！...

手脚出汗一般可以分为几种情况，一种是常规的运动量增大之后，人体就会出汗，还有一种就是体质虚弱，就算是在冬天，也会出汗，也就是经常所说的出虚汗。是什么导致了冬天手脚出汗，当出现冬天无缘无故出汗时该怎么解决？冬天手脚出汗的原因原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病，是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病，它影响着全球约0.6%~1%的人，东方人患病比例较西方人高，约40%的病人还有家族...

手脚冰凉的人有救了，其实手脚冰凉是很多人会遇到的一种状况，也是非常容易治的。冬天手脚冰凉的人怎么调理和改善呢？下文告诉大家方法。手脚冰凉的人有救了不少人冬天容易出现手脚冰凉的现象，究竟手脚冰凉是是怎么回事呢?要缓解症状，首先要了解导致手脚冰凉的原因。1、肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。2、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关...

身边很多人尤其是女孩子，冬天总出现手脚冰凉的现象，怎么都捂不热，晚上睡觉盖着很厚的棉被也无济于事，这到底是什么原因呢？是身体出现问题了嘛？为什么有人就没有呢？手脚冰凉的原因一到冬天手脚冰凉，在中医理论中可以称为”冷寒症”。中医认为大多数人手脚冰凉主要是身体气虚、气滞、阳气不足的反应。且经常手脚冰...

一般晚上睡觉出汗有很多种原因导致，但是我们大家还是要多多注意，那么冬天睡觉出汗怎么办呢？下面我们一起来看看吧！冬天睡觉出汗是什么原因盗汗盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚...

一到冬天，皮肤会因为天气寒冷而开裂是属于很常见的现象，但并不是人人都这样。那么，冬天脚后跟开裂缺什么？一起来看看本文提供的介绍吧！冬天脚后跟开裂缺什么1、冬季干冷，脚后跟的角质层失水，而容易干燥；2、脚后跟没有毛孔，缺乏皮脂滋润；3、冬季大家喜欢用...

冬天宝宝长期脸红并不是因为宝宝害羞，而是因为气温低、空气干燥，在低气温的刺激下，导致宝宝脸部的血管不正常扩张导致，这样的情况在北方寒冷贫困地区经常可以看到，那么当孩子出现长期脸红该怎么解决？冬天宝宝长期脸红的原因冷空气的刺激很多宝宝在其他季节脸色正常，已到了冬天就开始脸红，很多时候是由于低温刺激导致。尤其是在极冷的环境下，可能还会...