白五行属什么(皓五行属什么属性)

立秋之后，正是“养肺黄金期”！建议常吃“4白2黄”，肺脏的最爱

进入秋天之后，气候特征有了明显的变化，从高温高湿逐渐变成干燥，这时候就容易引发秋燥。秋燥就是人在秋季感受到燥邪而发生的疾病，经常出现在初秋天气尚热或者久晴无雨的时候。

中医认为，秋燥伤害最大的器官就是肺部！“肺为娇脏”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。

因此如何保护肺脏就是秋天的必备功课，通过饮食来调理提高人体免疫力是最佳方式，立秋之后，“养肺最佳时期”，建议大家：无论多忙，都要多吃“4白2黄”，养肺正当时！

4白

人有五脏，相对应有五色，即红、青、黄、白、黑，白色在五行中属金，入肺，所以白色的食物最养肺。夏末秋初之际，肺脏最容易受到损伤，因此可以常吃白色食物，润肺去燥。

山药——【青瓜炒山药】

1、两根山药削皮、一根青瓜、半根胡萝卜，全部切成菱形片，放小碗中备用。一段大葱，切成葱花，放入碗中备用。

2、起锅烧水，水开后把山药下锅，焯水15秒，再下入胡萝卜片、青瓜，焯水30秒，捞出控水。

3、另起锅放少许食用油，葱花下锅爆香，再把配菜倒进去，淋上少许清水。

放食盐、鸡粉、白糖各适量，勾入少许水淀粉和芝麻油，上火快速翻炒片刻，即可出锅食用。

银耳——【葱拌银耳】

1、一块银耳，放入盆中，用温水浸泡半小时，泡好之后切成小朵，放入盆中。一把小葱，切成长段，放入盆中，一个西红柿，切成小块，放入盆中。

2、锅中加适量清水，大火烧开后把银耳下锅，焯水2分钟，捞出过凉，再控水。

3、一个拌菜盆，放食盐、胡椒粉、香醋、红油、芝麻油各适量，再加半勺凉白开，搅拌均匀。

4、把控水后的银耳、西红柿和葱段倒进去，搅拌均匀，颠盆拌匀，融合在一起，即可装盘食用。

百合——【西芹炒百合】

1.一小把百合用温水浸泡半小时，一小把西芹切成菱形片，放盆中备用。半个红椒去籽，切成菱形片，和西芹放在一起。

2.起锅添水，加入几滴植物油，水开后下入西芹和红椒，焯水半分钟，倒入百合，用勺子翻动，继续焯水半分钟，捞出控水放入盆中。

3.重新起锅，加入半勺清水，放一勺食盐，适量白糖，搅拌化开，再勾入少许水淀粉。

4.把汤汁熬至粘稠时，倒入食材，快速翻炒几下，淋入少许明油，简单翻匀，美味即成。

莲藕——【莲藕丸子】

1、一节莲藕，削皮后切成碎粒，尽量剁碎一点，放入盆中备用。一块猪肉，放绞肉机里绞成肉馅。

2、在装肉馅的盆中放食盐、鸡精、胡椒粉、生抽、蚝油各适量，再放入少许葱花和姜末，顺时针搅拌，再把肉馅放到装莲藕的盆子里。

3、盆中打入一个鸡蛋，放几滴老抽调色，顺时针搅拌，加一勺玉米淀粉，少许芝麻油，全部搅拌均匀。

4、一根胡萝卜，切成薄片，摆在盘中垫底。把做好的馅料，挤成丸子状，一个个摆放在胡萝卜片上。

5、蒸锅中加适量清水，大火烧开，水开后下入丸子，盖上锅盖蒸15分钟，时间到，取出丸子。

6、锅中再加一勺清水，加适量生抽，少许十三香，搅拌化开，烧开后勾入适量水淀粉，熬至浓郁粘稠，淋上少许明油，搅拌几下，即可关火。

7、再把汤汁均匀地浇在丸子上面，撒上少许葱花，丸子上放上枸杞，即可上桌。

2黄

一般来说，黄色的食物营养价值都是很高的，有“以黄为贵”的说法，《内经》的养生理念中讲到，饮食应该五味均衡，但黄色、甘味的食物可以作为主食多吃一些，营养丰富，能提高人体免疫力。

红薯——【红薯饼】

1.一个红薯先削皮，切成薄片，放入蒸锅中，大火连续蒸15分钟，然后取出来，捣成红薯泥，再打入2个鸡蛋，搅拌均匀。

2.准备一个小盆，倒入400克面粉，加入酵母粉、白糖各适量，再分次加入红薯泥，用筷子搅拌，先搅成面絮，再加入少许植物油拌匀，揉成软硬适中的面团，醒发半小时。

3.在案板上撒上面粉，把面团拿出来，揉搓成长条，拽成大小均匀的面剂子，再用手揉几下排出面团里的空气，盖上保鲜膜，二次醒发15分钟。

4.电饼铛提前预热，把醒发好的面团，按扁做成圆形的面胚，锅烧热后，刷上少许植物油，放入做好的面胚，30秒后翻面。

然后盖上锅盖，一分钟后再次翻面，煎至饼胚外皮微黄时，用筷子把饼胚夹起来，把侧面再煎一下，确保饼胚熟透，即可取出放入盘中。

胡萝卜——【胡萝卜炒肉】

1.一根胡萝卜，洗净后切成菱形片；一块猪瘦肉切成肉片，洗净血水后挤干水分，放小盆里面，放食盐、胡椒粉、料酒、老抽各适量，抓拌均匀，加入蛋清、玉米淀粉，再次抓匀，腌制5分钟。

2.半根大葱切成葱段，生姜切成姜片，两颗蒜切成蒜片，再放入红干椒，半个青椒切成菱形片，放入盆中备用。

3.起锅烧水加少许食用油，水开后下入胡萝卜，焯水1分钟放入水盆中。

4.炒锅烧热加三大勺食用油，油温三成热时改小火，下入腌好的肉片，用筷子轻轻滑散，滑油40秒倒出控油。

5.重新起锅添入食用油，放入葱姜蒜和红干椒爆香，再下入肉片翻炒，倒入胡萝卜继续翻炒10秒钟，倒入青椒片翻炒均匀，开始调味。

6.放食盐、胡椒粉、生抽、蚝油、鸡精、白糖各适量，开大火翻炒30秒化开所有调料，起锅装盘美味即成。

秋季养肺正当时！建议大家，不管有钱没钱，多吃“4白2黄”，润燥补水，养身益肺，营养满满！

（第一名厨编辑：明明）

你知道不同的五行，有着不同的颜色？

不同的五行最适合的颜色是不一样的,要注意的事情也不相同。下面小编为你整理了五行属水的颜色，希望对你有所帮助!

五行属水的颜色

蓝色、黑色、灰色

五行与颜色之间的关系

五行喜木的，便可以选择绿色、青色之类的，五行水生木，于是黑色、灰色、蓝色也在可选之列。而金克木，那么要注意避免五行金所涉及的颜色。

五行喜火的，可以选择红色、粉色、紫色，五行木生火，搭配一些绿色、青色也是不错的选择。而水克火，那么就要避免黑色、蓝色、灰色这些五行属水的颜色。

五行喜土的，可以选择黄色、咖啡色、茶色、褐色等等，五行火生土，搭配一些红色、粉色、紫色系的也是不错的。而木克土，就要注意避开绿色系的五行属木的颜色。

五行喜金的，可以选择白色、金色、银色等颜色，五行土生金，可以搭配黄色、咖啡色、茶色、褐色这一类属土的颜色。而火克金，要避免搭配红色、粉色、紫色这些五行属火的颜色。

五行喜水的，可以选择黑色、蓝色、灰色的颜色，五行金生水，可以搭配白色、金色、银色等五行属金的颜色。而土克水，要避开黄色、咖啡色、茶色、褐色这一类五行属土的颜色。

五行缺火缺木的男孩名字（带解释）

如何给缺火缺木的男宝宝起名字呢？而且还要带解释，今天小编就来告诉你！

五行缺火缺木的男孩名字（带解释）

煜祺

煜：五行为火，本义为照耀。在人名中引申为光明、明亮、光耀、灿烂等含义。

祺：五行为木，本义为吉祥之意。用于人名引申为幸福美满。

烨华

烨：五行为火，本义为日光。在人名中引申为生活光明、美好及事业辉煌。

华：五行为木，本意为花、荣华和光耀的意思。在人名中引申为富贵和显耀的生活。

炎彬

炎：五行为火，热。焚烧，燃烧。

彬：五行为木，指温文尔雅、品德出众的人。

炎栩

炎：五行为火，热。焚烧，燃烧。传说中我国上古时代的帝王。

栩：五行为木，木名。栎的别名；姓。汉代有栩丹。

五行缺火缺木的男孩名字（带解释）

昱空

昱：五行为火，日光；明亮，照耀。

空：五行为木，意为放松，博大，包容。

楷曦

楷：五行为木，模范、楷模、典范。意为模范、榜样。

曦：五行为火，太阳，阳光。

烈柘

烈：五行为火，意为壮烈、正直、刚毅英雄。

柘：五行为木，落叶灌木或小乔木。

烁森

烁：五行为火，发光的样子。

森：五行为木，本义是指树木丛生的现象，后也形容其他事物的众多、茂盛或森严，幽暗。作人名时，主要是取其茂盛、众多之义。

五行缺火缺木的男孩名字（带解释）

旻彦

旻：五行为火，秋天。天，天空。

彦：五行为木，本义为有才学的人。在人名中引申为德才兼备、操守廉政、名利双收、成功昌隆等含义。

皓庭

皓：五行为木，本义为光明。在人名中引申为朝气、活波、光明、洁白等含义。

庭：五行为火，本义为厅堂。在人名中引申为堂堂正正、秉公办事、吉祥安泰、富贵荣华等含义。

晴凯

晴：五行为火，本义为雨止无云，天气晴朗。在人名中引申为阳光、活泼、上进、美好等含义。

凯：五行为木，凯字主要有温和、和善、欢乐等意思。以及表示军队打胜仗后所奏的乐曲。常见词语中的凯歌、凯旋等都有较好的意义，人名用凯字，主要表示和睦、成功的意思。

栋旭

栋：指担负重任的人。

旭：五行为木，五行为火，指初升的太阳和光亮。

昊栩

昊：五行为火，本义为广大无边，指天。在人名用字中主要有博大、宽广、浩瀚等含义。

栩五行为木，木名。栎的别名；姓。汉代有栩丹。

这里看你的五行属性决定你佩戴什么样的水晶

水晶的选择最好根据人体五行来进行选择，水晶五行对人体有补损增益，转运开运等神奇功效，选对适合自己的水晶，会起到意想不到的效果。

各色水晶

一，水晶的五行属性

金性水晶：白水晶、白幽灵、白玛瑙等；

木性水晶：绿水晶、绿幽灵、绿发晶、绿碧玺、绿玛瑙、紫水晶等；

水性水晶：黑水晶、茶水晶、黑幽灵、黑曜石、黑碧玺、黑发晶、海蓝宝、黑玛瑙等；

火性水晶：红水晶、红幽灵、红发晶、红碧玺、红玛瑙、石榴石、紫黄晶、红兔毛等；

土性水晶：黄水晶、黄幽灵、黄碧玺、黄玛瑙、黄虎眼石等。

南红玛瑙

二、五行过旺适合佩戴何种属性的水晶

五行中金过旺适和佩戴的水晶：可用黑色光，如黑曜石、黑碧玺、茶水晶等；

五形中木过旺适合佩戴的水晶：可用红色光，如石榴石、红发晶、红碧玺等；

五行中水过旺适合佩戴的水晶：可用绿色光，如绿幽灵、海蓝宝、绿碧玺、绿发晶等；

五行中火过旺适合佩戴的水晶：可用黄色光，如黄水晶、黄虎眼、黄碧玺等；

五行中土过旺适合佩戴的水晶：可用白色光，如白幽灵、白水晶等。

黑碧玺

三、选择五行不足时应该佩戴何种属性的水晶

五行缺金适合佩戴的水晶：可用白色光，如白幽灵、白水晶等；

五行缺木适合佩戴的水晶：可用白色光，如白幽灵、白水晶等；

五行缺水适合佩戴的水晶：可用黑色光，如黑曜石、黑玛瑙、黑发晶、黑碧玺等；

五行缺火适合佩戴的水晶：可用红色光，如红碧玺、石榴石、紫水晶、红兔毛等；

五行缺土适合佩戴的水晶：可用黄色光，如黄水晶、黄碧玺、黄虎眼等。