明眼(明眼凤眼大空骨位置图)

明眼人是什么意思?

意思如下：

指的是对事物观察得很清楚的隐困人；有见识的人。 

唐寒敏携举山 《诗》之一:“忽遇明眼人，即自流天下。” 清平步青 《霞外攟屑·说稗·续奇书》:“其门下士恐有明眼人识破，为子孙祸，颠倒删改之，遂不可读。” 秦牧 《艺海拾贝·鲜花百态和艺术风格》:“某某人伪造古人的作品，怎样苦心经营多年，却给明眼人一下子就识穿啦。”

简介：

明眼，读音为míng yǎn，汉语词语，意思是眼睛桥碧明亮。比喻对事物观察得很清楚，有见识。

唐·韩鄂《岁华纪丽·八月》：“采柏露以明眼，用朱墨以点头。”

宋·苏轼《题李伯时画》诗之二：“乘轩故自非明眼，终日僛僛舞爨薪。”

金·王若虚《滹南诗话》卷上：“表而出之，以俟明眼君子云。”

清·黄宗羲《论不宜立理学传书》：“而诸儒之著撰，传之天下后世，明眼深造，岂繄无人！”

宋·吴自牧《梦粱录·清明节》：“家家以柳条插於门上，名曰明眼。”

刮刮手指就能缓解这些常见小病！真人演示7大养生穴位

穴位按摩是我国中医学特有的防病治病手段。 通过针灸、按摩等治疗方法刺激穴位，可以疏通经络，调整气血，对治疗局部病症也有效。

特别是人的双手

位置：

手背部第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸处。

功效：

具有祛风通络、活血止痛的功效，可以缓解腹痛、五指屈伸不便、手掌麻痹等症。

手法：

用大拇指指尖顺时针按揉外劳宫穴3~5分钟，每天按摩1-2次。

位置：

腕关节掌侧，腕横纹正中，三横指宽处。

功效：

止嗝，还适用乘车、船时，预防头晕及呕吐。（不过独穴效果较差，可搭配下方合谷穴同按）

手法：

力量先轻后重，大约10秒钟左右即可。在按压的同时，闭口深呼吸，然后张口缓缓呼气。

位置：

一手的大拇指指间关节横纹，放在另一手拇指、食指之间的指蹼缘处。

功效：

有镇静止痛，通经活经、清热解表的功效。（不过独穴效果较差，可搭配上方内关穴同按）

手法：

长按10秒即可。

位置：

【明眼】、【凤眼】、【大空骨】三个相邻穴位位于拇指关节纹上。

功效：

缓解眼部疲劳、醒神明目。

手法：

每天按压穴位直至感觉酸痛。

位置：

鱼际穴在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处。

功效：

清热利咽、止咳平喘，可以缓解咳嗽、气喘、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症。

手法：

用大拇指指尖掐揉鱼际穴，平时可经常两手对搓，也可用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍稍坚持一会儿。

位置：

人体的手腕尺侧，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。

功效：

缓解头痛、目眩、耳鸣、腕关节疼痛。

手法：

用拇指指腹按揉阳谷位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。

位置：

仰掌伸指，四缝穴位置在第二和五指掌侧，近端指关节的中央，一共四穴。

功效：

有消食导滞、祛痰化积的功效，能缓解脾胃不适、打嗝、胃脘痛、中暑等症状。

手法：

用大拇指指尖掐揉四缝穴，每穴掐揉2~3分钟。信好唤

当然啦，我们的手上分布着太多穴位

有时候我们会记不太清楚

那么经常按摩手部

做到简单的摩擦、手指伸屈

也能起到很好的 养生 保健效果

▶ 手部按摩法

1、摩擦手背、手掌

右手手心放在左手手背上，两手指方向相反，然后用右手掌摩擦左手的手背，两掌同时向袖口方向运动。

摩擦速度要均匀，连擦16～24次。然后换左手掌擦右手的手背。

2、互搓指侧

两手手心相对，十指交叉，互搓16～24次，也可选用圆头梳子，以梳子梳手心的方法代替。

▶ 手部伸屈法

1、一手握空拳，叩击另一手的手心及五指；

2、两手同时握紧拳，然后伸直五指，也可两手交叉伸指握拳；

3、双手张开，用一手的虎口或其他指间，不断交叉插击另一手的袜清相应虎口和指间；

4、用一手的五指握住另手的一指，做来回旋转动作；

5、依次轻拽手指，每指保持五秒钟。

是不是没想到

小小的滑凯穴位按压，居然这么有用！

不过穴位按摩只能起到 养生 保健的作用，

真的出现突发疾病，

还是要及时到医院治疗哦~

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恢复视力的奇穴-明眼穴

恢复视力的奇穴

这是一位60多岁的师兄和我分享的，他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜。

有空就按压明眼穴。工作离不开电脑和手机的人更需要这个妙方！

舒缓眼睛疲劳的妙方

明眼穴

上了年纪。容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。

工作离不开电脑的人，需要这个妙方！假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，羡返来舒缓眼睛疲劳的症状。

在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图）。

明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。

刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。

眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

头昏脑胀，眼睛酸胀、视物模糊，是办公族常出现的问题。中医认为，这是由于久坐且用眼过度，人体阴阳失衡所致。出现这种情况要暂时放下手头工作，按按穴位有立竿见影的效果。

捏手腕——养老穴

养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。

要找准养老穴，手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。还有一种取穴方法，把手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指点在手腕关节高出的那块骨头上，然后手往里一翻，食指就跑到一条缝里，此缝就是养老穴。

此外，手腕处还有内关穴，对缓解视疲劳也有好处。工作间隙，可用手指轻轻捏手腕，清脑明目，方便又有效。每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。

捏手指—— 明眼、凤眼、大空骨穴

这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎，大空骨穴则可缓解视疲劳。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。此法还可以抑制老人性的白内障。

按眼眉——攒竹穴

攒竹穴具有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。该穴位位于眉毛内侧边缘凹陷处。

办公族对着电脑看了四五十分钟后，不妨用双手大拇指同时点按攒竹穴100次。但是此穴离眼睛较近，按揉前要将手洗干净，以免眼睛感染。此外，力度要适中，以略感酸痛为宜，以免用力太大伤及眼球。

按揉以上穴位时，最好闭上眼睛、全身放松，让自己处在一种宁静的状态中，从而使人体阴阳得以平衡

有的人经常便秘兄拍饥，手阳明大肠经上的“商阳穴”（位置在食指桡侧指甲角旁）贺游是治便秘的要穴。只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便。如果便秘比较厉害，就每天掐两次，每次5—10分钟。

需要说明的是，掐“商阳穴”不治气虚引起的便秘（就是觉得肚子胀却拉不出来），而专治大便已到肛门却拉不出来（干结便秘），一掐这个穴就出来了，相当于用开塞露。

民间所说的“明眼”是怎么一回事？

民间所说的“明眼”也就是阴滚陪阳眼。

阴阳眼是民俗信仰中的一种通灵的特异功能，代表能看见鬼魂等其他人看不粗备拦见的超自然现象存在。而阴阳眼这项能力从未通过科学检验，然而，仍有岩胡不少人相信阴阳眼的存在。民俗信仰中，阴阳眼可以是先天带来的，也可以是因好奇而后天施法而“开”的。虽然阴阳眼并未得科学证实，但在许多宗教中，都有能够用肉眼看见灵体的人物。这些人通常都是神（如教中的耶稣），先知，或有神性的人物。

民间所说的“明眼”是怎么一回事？

所谓明眼就是可以看到非实物，意思就是鬼神了。但是这样的茄团人都是穷人命，因为一直和鬼神打交道丛纳虚。一般年纪还比较大，农村就有很神奇的。不过现在渗燃少多了。