您当前的位置:首页 > 季节养生 > 时辰养生

衡水中学作息时间表(衡水中学作息时间表2022)

时间:2023-03-13 00:07:54 作者:孤独是毒 来源:网友投稿
衡水中学作息时间表(衡水中学作息时间表2022)

衡水中学是全国最好的高中之一,那么衡水中学的学生是怎么学习的呢,小编整理了相关信息,希望会对大家有所帮助!

衡水中学高三学生作息时间表令人震惊

5:30起床(起来以后洗漱、整理内务,5:30起床(整理内务,没时间洗漱)5:40非值日生离开宿舍。5:35往操场跑5:43值日生离开宿舍

5:45赶到集合地点(跑操)

5:40赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)(跑完操大概是6:00)

跑完操大概是5:556:00~6:30早读

早读时间没变6:30高三学生吃早饭6:34高二学生吃早饭6:38高一学生吃早饭

7:00回到教室吃饭时间也没变,但是6:49之前回到教室多数人是6:45

7:00~7:35早预备6:50~7:35早预备7:45~8:25第一节课(7:43预备)

8:35~9:15第二节课(8:33预备)

9:25~10:05第三节课(9:23预备)

10:05~10:30课间操

10:30~11:10第四节课(10:28预备)

11:20~12:00第五节课(11:18预备)

12:00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。

12:04高二学生吃午饭

12:08高一学生吃午饭

12:40进入宿舍楼即使是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的

12:43进入宿舍

12:45进入午休状态12:45~13:45午休

13:58进入教室应该是13:54之前

14:05~14:45第六节课(14:03预备)

14:55~15:35第七节课(14:53预备)

15:35~15:40眼保健操

15:55~16:35第八节课(15:53预备)

16:45~17:25第九节课(16:43预备)

17:35~18:15第十节课(17:33预备)

18:15高三学生吃晚饭

18:19高二学生吃晚饭18:23高一学生吃晚饭

18:32回到教室

18:50~19:10看电视新闻(录播)

19:15~20:00晚一(19:13预备)

20:10~20:55晚二(20:08预备)

21:05~21:50晚三(21:03预备)

21:50回宿舍应该是21:58

22:00教室熄灯不知道,没学到过这个时候22:05进入宿舍楼22:08进入宿舍

22:10晚休这个时间也没变,但是一天下来,很紧张……

小编推荐:衡水中学学生到底有多努力

衡水中学成绩逆天的秘密

1.时间

课间操学生集合真正做到了快、静、齐,跑操时精神饱满,跑操前后学生还利用点滴时间背单词,识记一些知识。衡水中学的学生勤奋、好学、能吃苦,时时处处都在学习,教室、宿舍、餐厅、操场都是学习的场所。感触最深的是,早上下了早自习是抢坑的高峰期,楼道里全是狂奔的骚年。

2.自律意识

这个集体很自律,没有老师,也没有班主任跟在身边,一切都由学生自己完成,每个学生都那么认真,那么自信,那么积极。跑操早到操场的每个学生手上都拿着一本书或一个小本本,站在位置上立即就读起书来,每一个班级也是。可见,衡中的学生是有着良好的学习习惯和行为习惯的。

3.老师和学生

衡中的班主任们的育人思想正确,做到了以人为本,想学生之所想,一切为了学生。我感受最深的不是他们的经验,我感受最深的是什么呢?一是他们的年青,二是他们读过很多书,尤其是教育理论。他们十分恰当地引经据典,使我大开眼界。

衡水中学的学生特别有礼貌。校园里,无论在什么地方,只要遇到衡水中学的学生,他们主动地向老师打招呼、问好,不论向他们询问什么问题,他们都会不厌其烦地给你解释说明。

衡水中学学生有多努力

第一阶段:做作业

学霸在做作业时总爱尝试难题,这样就有机会去请教老师和同学,直至把难题弄明白,绝不会遗留到第二天。如果作业量太大,对于一些重复次数多、简单些的作业就可以先放一放,这样才可以更好的掌控时间。

第二阶段:预习

学霸每天都会预留一部分时间来预习明天要学的知识,对明天新学的知识已经做好了准备。对于明天新学知识如果没预习明白,就会先标识出来,以便等明天可带着问题去听讲。预习完后,学霸还会尝试去完成课后的练习题,对于解决不了的题,就会做好标识,第二天带着问题去听讲。

第三阶段:复习

不论作业再多,学霸们都会留出复习的时间,只有在背后不断努力,才会有所收获,这下你该知道作为学霸有多不容易了吧!学霸会时时整理、补充并完善自己的学习笔记,并常常复习、练习课堂难题。

第四阶段:总结、规划

1、总结今天都学到了什么新知识?完成了多少作业?解决了多少疑问?还有多少问题没解决等。

2、规划好明天要学习的主要内容,包括对学习内容、学习时间的安排,以及要达到什么目地的安排。

衡水中学高三作息时间是怎么安排的,衡水中学的学生是如何挤时间学习的?看看他们紧凑的作息时间安排表你就知道差距有多大了!每天早晨起床到晚上睡觉,时间跨度长达17个小时,晚上用来睡觉的时候只有7个小时左右。而且每天早晨起床的时间特别早,5点半要求起床。相信很多人早晨5点睡得正香,特别是冬天。


1衡水中学真实作息时间表

这是以前的…… 这是现在的……


5:30起床(起来以后洗漱、整理内务) 5:30起床(整理内务,没时间洗漱)


5:40非值日生离开宿舍 5:35往操场跑


5:43值日生离开宿舍


5:45赶到集合地点(跑操) 5:40赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)


(跑完操大概是6:00) 跑完操大概是5:55


6:00~6:30早读 早读时间没变


6:30高三学生吃早饭


6:34高二学生吃早饭


6:38高一学生吃早饭


7:00回到教室 吃饭时间也没变,但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45


7:00~7:35早预备 6:50~7:35早预备


7:45~8:25第一节课(7:43预备)


8:35~9:15第二节课(8:33预备)


9:25~10:05第三节课(9:23预备)


10:05~10:30课间操


10:30~11:10第四节课(10:28预备)


11:20~12:00第五节课(11:18预备)


12:00高三学生吃午饭 这个……高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。


12:04高二学生吃午饭


12:08高一学生吃午饭


点击查看:衡水中学作息时间表


12:40进入宿舍楼 即使是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的(这是可以做到的)


12:43进入宿舍


12:45进入午休状态


12:45~13:45午休


13:58进入教室 应该是13:54之前


14:05~14:45第六节课(14:03预备)


14:55~15:35第七节课(14:53预备)


15:35~15:40眼保健操


15:55~16:35第八节课(15:53预备)


16:45~17:25第九节课(16:43预备)


17:35~18:15第十节课(17:33预备)


18:15高三学生吃晚饭 18:32回到教室


18:19高二学生吃晚饭


18:23高一学生吃晚饭


18:50~19:10看电视新闻(录播)


19:15~20:00晚一(19:13预备)


20:10~20:55晚二(20:08预备)


21:05~21:50晚三(21:03预备)


21:50回宿舍 应该是21:58


22:00教室熄灯 不知道,没学到过这个时候


22:05进入宿舍楼


22:08进入宿舍


22:10晚休 这个时间也没变,但是一天下来,很紧张……


2衡水中学一天时间安排

早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。


早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳 状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。


上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息 调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。


3衡水中学作息时刻表

热门推荐