降压草药(降压草药图片与其名称)

高血压？常泡四味中药，降血压，除眩晕，止头痛

高血压发病率越来越高，会引起很多的不适的症状，如头晕，头痛，心悸，胸闷，肢体麻木等。还会引起许多严重的并发症，比如心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。

我国高血压的知晓率比较低，规范治疗的比例更低。很多人都不知道自己有高血压，常常都是因为头晕或者量血压的时候发现。

目前高血压的治疗往往是药物的控制，要长期终生服药。有些人治疗效果不理想，往往要多种高血压药联合使用，甚至加大剂量使用，这样加剧了不良反应的发生。

中医认为高血压大多是肝阳上亢所致，肝阳上亢导致头晕目赤，心烦易怒。中医认为怒则伤肝，当一个人发怒的时候，你就会发现那发怒的瞬间或者发怒后一阵头晕，甚至耳鸣。

这是因为阳上亢至头目引起的头晕，又因为肝肾同源，肝阳上亢能影响到肾，而肾开窍于耳，所以也会导致耳鸣。

《湖南药物志》中记载有一方用于治疗肝阳上亢导致的高血压，由四个药组成，我们一起来看一看。

辛、苦，微寒，能够疏散风热，归膀胱、肝、胃经，清利头目。

著名医家张寿颐曾说："凡草木之子，多坚实沉重，性皆下行，蔓荆之实，虽不甚重，然其性必降。”

中医认为诸子皆降，就是种子类的中药往往有降的性质，我们高血压是肝阳上亢上行至头目引起的，蔓荆子能够清肝热，能够将上逆的肝阳下行，可用于治疗头痛眩晕。

广州部队《常用中草药手册》："疏风散热，平肝止痛。

《珍珠囊》："凉诸经血，止头痛，主目睛内痛。"

苦、辛，微寒，入肝、心经。

高血压本身属于心脑血管疾病，如果控制不当，会引发其他的心脑血管疾病。

野菊花，入肝、心经，能够清肝火，平肝。肝阳太过就会伤及心。野菊花清肝火，不至于肝阳上亢，用于头晕，耳鸣，目赤。

生活压力大，加上经常熬夜，容易导致肝火旺盛，所以就会出现眼睛干涩，口臭，心烦气躁等症，此时就可以泡点野菊花来降降肝火。

钩藤又称双钩藤，倒挂刺，因多数枝节上对生两个向下弯曲的钩而得名。

甘，凉，归肝、心包经。清热平肝，息风定惊。用于头痛眩晕，感冒夹惊，惊痫抽搐，妊娠子痫；高血压。

钩藤临床上在神志疾病上用的比较多，比如头痛，癫痫，高血压，失眠等。

草决明又叫决明子，能清肝火明目。入大场经，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。如果有肝火旺，又有便秘的人，可以用草决明。对于高血压伴有便秘的人群，泡点草决明再合适不过了。

高血压需要长期治疗，规范用药。目前还是以西药为主，中药为辅。常泡点有助于降压的中药，或许对于控制高血压有益处。能够减少西药的用量，减少副作用和不良反应的发生。

高血压除了药物控制，还要有一个平和的心态，最急不得，更发怒不得。

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明日叶你认识吗？它被称为“抗癌神草”，药食两用，农村随处可见

最近收到一条私信：“我妈是胆管癌中晚期，手术做得很干净，但现在前心后背都在痛，肚子也痛，可能转移了，有什么办法吗，听说明日叶可以治疗，有用吗？不知怎么办好……”

相信这位朋友此时一定处在焦急与担心的复杂情绪之中，但对于这些声称可以抗癌的药草，我们还是应该保持冷静的眼光看待。

明日叶，因今天摘了叶子，明天就能冒出新叶的强盛生命力而得名。

在明末药草名家李时珍先生的《本草纲目》中，以非常高的地位推崇明日叶，而明日叶也是传说中秦始皇当年命徐福寻找的“长寿仙草”。

图片来源：网络

将明日叶的茎叶折断后，会流出富含矿物质和生物活性成分的黄色液体，明日叶的主要活性成分为查尔酮，其次为类黄酮和香豆素等。

临床证明，明日叶的生理活性使其具有降糖、降血压、血脂和降胆固醇，抗氧化，改善神经系统功能，抗炎抗病毒等诸多功效。

除此之外，明日叶含有赖氨酸、亮氨酸等8种人体必需氨基酸，维C，维B2，维B12等维生素，Fe、K、Ca、Mg等10余种矿物质元素，其中有机锗含量高于红枣和人参，可以净化血液、提高机体免疫功能。

但私信中提到的明日叶可以治疗癌症又是真的吗？其实这个说法是相对片面的。

明日叶中的黄当归醇、黄当归醇G、4-羟基德里辛等查尔酮类物质和木犀草素、槲皮素、芹菜素等类黄酮类物质可以通过提高人体免疫力、诱导肿瘤细胞凋亡、抑制肿瘤细胞侵袭、生长和转移等起到抗肿瘤的效果。

但这并不代表着明日叶可以治愈癌症。目前明日叶作为纯天然的药食兼用型植物，主要加工成保健胶囊、保健茶、咀嚼片等产品，具有较好的增强免疫、降压去脂、清热解毒等功效。

而从临床角度上，仍需开展相关体内实验和临床实验，来进一步确认明日叶查尔酮的抗肿瘤效果。

明日叶虽有诸多功效，但低血压者和孕妇不适宜吃。因为明日叶有助于降低血压，对于原本就低血压或有孕期低血压症状的人群，弊大于利。

虽说明日叶可作天然绿色蔬菜直接食用，但若不及时采摘，叶片变老时则不宜食用。明日叶具有独特的芳香，可解鱼、肉的腥膻味，茎叶水煮后变的柔软可口。

一般来说，推荐大家将明日叶作蔬菜时可炒食、炸食、凉拌，氽汤或做成茶汁，也可作为原料加工成明日叶饼干、面条、咀嚼片等食品。

但需要特别注意的是，目前市面上不少不良商家将“明月草”当做“明日叶”售卖，并声称其是“抗癌神草”。但一字之差，天壤之别。

明月草易于种植、产量较大，常生于山坡草地、荒坡和田边潮湿处，在国内有较广的分布。而明日叶对种植人员的栽培技术及生长环境等有一定要求，目前国内少有大规模种植栽培。

所以本文也教大家一个最简单辨别二者的方法——折断茎查看是否有黄色汁液流出。明日叶剪断茎后有黄色的汁液流出，这种汁液里含有强效的抗氧化物查尓酮，而明月草剪断茎后没有这种黄色的汁液。

除此之外，我们需要更加理性地对待诸如商家宣传的各种“抗癌草药”。

21世纪的中国，每分钟有超过8个人被诊断为癌症，每分钟有超过5个人因癌症逝世，癌症潜伏在每一个人身边。人们谈癌色变，被大量伪科学和谣言裹挟着生活在恐惧中，又因为恐惧，造成更多的误解。

当发现自己确诊癌症或有疑似症状时，应该做的第一件事情是立即到医院就诊，配合医生治疗，而不是将生存的希望寄予所谓的“抗癌神草”“治癌神方”。科学正确认识防癌控癌，提高对肿瘤筛查的认识，不信谣不传谣，是降低我国癌症发病人数和死亡人数的关键之一，而这是我们每个人都应该去努力践行的事情。#清风计划##39健康超能团#

参考资料：

[1]徐保立，王彦粉，郑华伟，马龙传.明日叶的活性成分和生理活性及其开发利用现状[J].农产品加工，2020(06)：81-83.

[2]王思芦，肖文渊.明日叶的免疫及抗炎活性研究[J].中兽医医药杂志，2019，38(01)：53-57.

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45岁大哥，每天坚持喝“黄芪水”降压、降血糖，三个月后如何了？

【案例分析】

今年45岁的蔡大哥是一名自身的糖尿病患者，常年也是依靠药物来控制血糖，也是需要花费大量的金钱来控制血糖，所以蔡大哥对此也是非常的无奈。

而也是因为长期吃药的原因，所以蔡大哥认为这也会对身体造成伤害，所以在生活中也是寻找一些有助于降血糖的小妙招。

后来蔡大哥了解到常喝黄芪泡水的话，在降血糖这方面有帮助，而且还能够起到控制血压的功效，于是就买了一些黄芪来泡水喝。

就这样喝了大约有三个月的时间，蔡大哥却感觉自己身体出现了不适感，不仅伴随疲惫乏力的情况，而且还出现了手不麻木的问题，这也让蔡大哥意识到事情不对赶紧来到医院检查，没想到不查，不知道，一查蔡大哥的血糖居然飙升到了16.9mmol/L。

这也让蔡大哥感觉到非常的害怕自己已经通过喝黄芪泡水来降血糖了，为什么血糖不降反而升高了呢？难道说黄芪降血糖根本就是无稽之谈是假的？

黄芪泡水被认为可以帮助降血糖的说法源自中医传统理论。黄芪是中草药中的一种，被广泛应用于中医领域。

而中医认为，黄芪具有补气养血、益气生津、明目等功效，可以调节身体的阴阳平衡，改善健康状况。

实际上科学研究显示，黄芪中的营养成分如黄酮、多糖等化合物，可能对降低血糖水平有一定的作用，但这些作用并没有得到足够的研究证明。因此，黄芪泡水对降低血糖的效果仍需更多科学研究来证实。

总之，如果您想使用黄芪泡水来帮助降血糖，最好还是先向医生咨询并进行个体化的治疗方案制定。同时，也不要忽视其他降血糖方法的重要性，如控制饮食、适当运动和药物治疗等。

黄芪是一种中草药，被广泛用于中医实践中。根据中医理论，黄芪有益气固表、升阳提神、调和营卫等作用，可以增强人体的免疫力和抵抗力。

而高血压则是一种与血管收缩和舒张紊乱有关的代谢疾病。因此，黄芪有可能帮助降血压，但是实际上需要更多的科学研究来证实这一效果。

目前还没有足够的研究证明黄芪泡水对降低血压有明确的效果。如果想通过黄芪泡水来控制血压，建议先咨询医生，并进行个性化的治疗方案制定。同时，还要注意适当的饮食、锻炼和药物治疗，全方位地控制血压问题。

1. 提升免疫力。黄芪中含有多种生物碱、多糖、皂苷等成分，具有增强免疫力的作用，可以预防感冒和减缓疲劳。

2. 保护肝脏。黄芪还具有保肝护肝作用，可以增加肝细胞的代谢能力，促进肝细胞再生，对酒精性肝病等病症具有辅助治疗作用。

3. 促进新陈代谢。黄芪中的多种成分能够促进人体的代谢，对于减轻疲劳、提高注意力、改善记忆力等都有一定的帮助。

4. 有助于消化。黄芪含有多种酶和黄酮类化合物，能够增加胃肠道的蠕动，促进食物的消化吸收，并具有抑制胃酸分泌的作用。

5. 抗衰老。黄芪中的多糖和类黄酮等成分可以抑制自由基的产生，减缓衰老，延缓皮肤衰老，使皮肤更有弹性和光泽。

1. 感冒发热期间不宜服用：黄芪性温补，所以在感冒发热时不宜服用，否则可能会使症状加重。

2. 消化不良患者慎用：黄芪有促进消化的作用，但是对于消化不良患者来说，黄芪可能会增加胃肠负担，导致症状加重。

3. 性格偏烦或怒躁者慎用：性格偏烦或怒躁的人群，容易因为黄芪的温补作用而导致烦躁和情绪激动。

4. 孕妇不宜服用：黄芪对胎儿的影响尚未完全研究清楚，所以孕妇应慎重服用。

5. 自身虚弱患者慎用：黄芪具有温补作用，因此对于自身虚弱的患者来说，如果不恰当使用，有可能导致气血亢盛，反而会影响健康。

1. 合理饮食：饮食是影响血糖的重要因素之一。对于血糖控制不理想的人群，建议控制饮食中碳水化合物的摄入量，选择低糖、低脂、高纤维的食物，如燕麦、黑米、糙米、豆类等，并且要控制食物的摄入量和进食速度。

同时，还应避免吃高油、高糖的食物，如油炸食品、蛋糕甜点、饮料等，这些食品会加重血糖升高。

2. 运动锻炼：适量的运动可以加速血液循环，提高身体的代谢率，使身体更快地耗掉糖分，有助于调节血糖水平。对于血糖高的人群，建议每天至少进行30分钟的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，同时还要注意保持运动的频次和时间的稳定性。

3. 规律作息：合理的作息也可以有助于调节血糖水平。尽量保证每晚的睡眠时间稳定，每天起床和睡觉的时间也要尽量相同，保持规律的作息有助于稳定血糖水平。

关于调控体内血糖水平，你还知道哪些小妙招呢？可以在下方评论分享一下。

如何正确使用中药代茶饮

中药代茶饮为我国中药的传统剂型，始于唐，盛于宋，成熟于清代，广泛用于内、外、妇、儿、五官科，是治疗疾病、调理体质的一种常用方法。该方法除操作简单、服用方便外，由于无需长时间煮沸，可避免挥发成分大量丢失，从而保证药物疗效，因此这也是其治疗疾病的优势之一。近年来，随着人们生活水平的提高，养生保健意识越来越强，使得中药饮片代茶饮十分盛行。到底应该怎样服用才能使其发挥更好的作用，产生更好的效果呢？

注意辨证施治

泡制“代茶饮”和使用中药汤剂一样，使用前需要先详细了解使用者的体质、病证，再结合中药性味和当时的气候、时令进行综合考虑，详细辨证之后才能使用。如清热解毒的菊花、金银花、夏枯草等对实热体质易上火的人非常适合，但因其性寒，脾胃虚寒的人就不宜使用。近年来，养生保健比较流行用铁皮石斛，能滋阴、清补、明目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等，阴虚体质的人适合泡水喝；若是阳虚、痰湿体质的人则要慎用。再如，补气养阴生津的西洋参适用于阴虚有热兼气虚的人，不适用于中阳衰微，胃有寒湿者。如补中益气、调补脾胃的药食同源中药大枣，消化不良兼大便燥结者不宜服用。另外，代茶饮中药药味少，药力弱，对重症效果差，故应选择其他治疗方法。

掌握正确用法

代茶饮的中药饮片沸水冲泡前应迅速过一下水以去杂质、除尘。茶具应选择带盖大口杯（最好是大口保温杯），沸水泡药10～30分钟即可代茶饮，每日一剂多次泡服至无味为止。中药饮片过大或坚硬的需要捣碎，以便药物的成分溶出，如天花粉、青果、罗汉果、川贝母等。儿童服用代茶饮时，尽量煎煮2～3分钟（从水沸腾算时间），可增强杀菌效果，避免出现消化道反应。如果饮片多呈碎末状，最好装入无纺布小袋，制成袋泡茶的形式，以方便患者服用。如一些花类中药饮片由于质地松脆，通常呈破碎状态，还有一些果实种子类中药（如酸枣仁、草决明等）为了易于煎出有效成分，多已事先打碎。特别是当吞咽困难的中风后遗症患者服用代茶饮中药时更应采用袋泡的方式，以避免呛咳。

及时调整用量，中病即止

是药三分毒，代茶饮中药也不例外。如药性平和的枸杞，过量泡服用会造成上火，出现眼眵增多等症状。另外，枸杞含糖量较高，糖尿病患者在泡茶喝前，最好咨询医生，如血糖控制较好，则可适当应用。

还有不少人喉咙不舒服了，就喜欢泡有利咽作用的胖大海喝。其实，胖大海只适用于风邪热毒侵犯咽喉所致的嘶哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。而且胖大海凉性大，可通便，寒性体质的人、易发生腹泻的人都不适合常喝胖大海。就算是咽炎患者，喝胖大海茶一两周即可，服用过多会损伤阳气，影响消化功能。

有不少人在觉得自己上火了的时候，就会泡点有散风清热、清肝明目作用的菊花茶喝上一阵子，但不少人饮用菊花茶后，会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应。因为菊花性微寒，所以脾胃虚寒、容易腹泻者以及孕妇不宜长期大量饮用。

决明子可清肝明目、降压调脂，不少老年人会常泡决明子来护眼降压。但决明子性寒凉，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，否则会引起腹泻。另外，由于其含有蒽醌类衍生物，长期大量服用易引起结肠黑变病。因此，最好在专业医生指导下泡茶喝，一般每天最多10克，避免长期服用。

有通便作用的番泻叶也含有蒽醌类衍生物，同样不宜长期服用。还有一些常用于失眠的代茶饮中药饮片中常会用到有理气作用的中药饮片，如玫瑰花、佛手等，应随郁证好转逐渐降低用量，以免这些含很多挥发油的理气类中药耗气伤阴动火，反而不利于睡眠。

合理贮藏，关注饮片质量

一般饮片应贮存在阴凉干燥处（室温10～25℃，相对湿度45%～75%）易变质吸潮发霉的花类和果实种子类饮片应保存在20℃以下，并注意室内清洁和通风。多数家庭的贮存条件不可能长期稳定的达到以上标准，因此不要一次开具过多的代茶饮中药饮片放置家中。尤其是现在为了便于患者服用，代茶饮的中药饮片多由分装剂量准确的小包装组成。而小包装饮片的包装透气性差，易造成质量问题。同时，由于隔着外包装，不易发现虫蛀、变色、走油、霉变等问题。因此，在使用过程中要注意观察饮片质量，发现变质问题不要服用，及时调换。

综上所述，在日常的使用中，既要懂得如何辨证施茶，又要知道代茶饮中药的正确制备和贮存方法，同时还应注意根据使用者病情和体质及时调整用量，中病即止。这样才能使代茶饮这一古老而又传统的养生保健法更好的发挥它的优势。（吕薇）