宝宝什么时候断奶最合适(宝宝几个月断奶最合适)

在日常生活中，许多人第一次生小孩，对于断奶，没有经验。那么宝宝断奶要做什么准备？不妨和小编了解下！

宝宝什么时候断奶最合适

宝宝断奶的最佳时间是在宝宝10～12个月时已逐渐适应母乳以外的食品，加上宝宝已经长出几颗切齿，胃内的消化酶日渐增多，肠壁的肌肉也发育得比较成熟，是断奶的最好时机

宝宝断奶要做什么准备

01、添加辅食

断奶是一个循序渐进的过程，宝妈们给宝宝断奶前，就要慢慢给孩子添加辅食，让孩子从吃流质食物转向固体的混合饮食。而且婴幼儿期的宝宝生长发育很迅速，加入辅食可以保证宝宝的营养供应。

其次，还要注意宝宝吃的方式，从吮吸乳汁转为自己用牙咬、咀嚼吞咽，宝妈们可以引导宝宝自己用杯、碗、小勺送入口中。

02、延长哺乳的间隔时间

如果宝宝两个小时喝一次奶，宝妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他辅食来替代。这样，一是可以逐渐减少宝宝喝母乳的次数，二是宝妈逐渐减少奶水量。

03、逐渐加入奶粉

满月之后，可以尝试给宝宝用奶瓶喂养，可以用奶瓶喂水，每周2-3次，宝宝添加辅食的时候，可以用奶瓶给宝宝加点奶粉，让宝宝提前适应奶瓶。

添加奶粉的时候，推荐上午或者中午时段添加，另外加入第一顿奶粉三天后没有任何过敏反应，可以再增加一顿奶粉。

04、分散孩子注意力

当宝宝觉得无聊时就会想吃奶，所以除了妈妈以外，爸爸、爷爷、奶奶要给孩子更多的陪伴，可以陪她一起玩，分散宝宝的注意力。

总之，断奶需要一个较长的适应过程，所以家长们一定要有耐心。既然下定决心要断奶，还要安抚孩子的情绪，尽量减少孩子的哭闹难过。

宝宝断奶后吃什么

孩子断奶后，原来的辅食就变成主食了，这时孩子消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食卫生。

1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。

一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。

另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食，从而导致某些营养不足。所以，孩子的食品要多样化。

在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。

3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子，在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此，宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应杜绝。