老人脚肿的原因(老人脚肿的原因有哪些)

 我们都知道人一旦进入老年期，身体的免疫力以及各项技能都会有所下降。老年人的身体经常会出现各种小毛病，老年人脚肿就是一种的一种情况。老年人腿部出现浮肿，一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关，还有相当一部分是特发性老年性浮肿。下面小编将详细的为你说明老年人脚肿的原因。

老人脚肿的原因

1、饮食不当

长期营养不良、贫血，会形成低蛋白血症，也可能出现下肢及全身浮肿。​​​​​​​部分老人的口味比较重,喜欢吃酸辣的菜谱,导致钠盐摄入过多,所以引发浮肿。所以老年人平时菜肴要清淡,多吃高蛋白的菜肴,如:瘦肉、鸡、鱼虾、鸡蛋等。用药不当。局部感染,如脚气病引发。

2、内脏器官疾病

(1)、心脏病引起慢性右心衰竭时，浮肿从两下肢踝部开始，逐渐发展到全身。

(2)、肝硬化时，也是先从两下肢浮肿，以后出现腹水，最后全身浮肿。

(3)、肾脏疾病的病人也会出现下肢浮肿，不过一般先从两眼睑或颜面浮肿开始，然后再发展到全身。

3、长期营养不良

贫血,会形成低蛋白血症,也可能出现下肢及全身浮肿6、男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症,个别老年人患膀胱肿瘤,由于尿潴留引起肾功能不全,最终出现下肢浮肿,出现浮肿后,应该去医院检查原因,只有找出病因对症治疗,才能病愈肿消。

4、血液循环缓慢

有些老喜欢蜷缩着脚,或者被什么东西撞到,都有可能会引发脚部血液循环不顺畅,这种情况下,就建议老年人休息时把脚垫高,做些适当的按摩(用按摩器也是不错的选择),有些老人不喜欢泡脚,子女可以适当监督帮助老人用温水泡脚,促进血液循环。

5、肾功能不全

男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症，个别老年人患膀胱肿瘤，由于尿潴留引起肾功能不全，最终出现下肢浮肿。

6、特发性脚肿

多见老年女性，多双脚同时出现，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。

7、气候引起的

气候也可以一定程度上引起脚肿，天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，同热胀冷缩是一个道理。

脚肿对老年人来说见怪不怪，尤其是长时间走路或站着时，不过多注意休息就能缓解。然而一部分老年人脚肿胀较严重，早晨穿鞋都很困难且伴有明显的疼痛感，这到底是怎么回事。

1、血栓

动脉有血栓时可阻断血流，肢体远端得不到足够血液滋养，易处于缺血和缺氧状态，从而导致缺血坏死。静脉血栓会使得肢体血液循环回流异常，血液会在肢体远端淤积，不仅导致脚肿胀，同时伴有肢体颜色改变。即使小静脉血管发生阻塞也会导致肢体肿胀，同时伴有局部疼痛和麻木。患有血液系统疾病、糖尿病、高血压和冠心病的病人，若下肢肿胀应去医院做下肢血管检查，看看动脉或静脉有没有血栓。静脉血栓脱落可跟随血流堵塞某血管，很有可能引起急性肺梗死或脑梗死。

2、心源性水肿

脚肿需警惕右侧心力衰竭或心脏病，血液从心脏左侧泵入动脉血管后，又会经过静脉血管回收进入右侧心脏，若右侧心脏发生心力衰竭就会影响回心血液循环，使得血液淤积，进而导致脚或脚踝肿胀。另外心力衰竭病人也会伴有呼吸急促和心慌，不明原因咳嗽和明显的疲惫感，往往咳出白色或粉红色的痰。

3、肝脏疾病

部分肝病患者伴有白蛋白异常，血管内及周边组织内液体流动平衡由白蛋白所维持，若体内缺乏白蛋白会使得液体在脚和腿上堆积，进而使得腿脚肿胀。除了肿胀外也会出现黄疸，特别是眼白和皮肤发黄。也有部分病人会出现食欲不振，恶心呕吐、腹胀和皮肤瘙痒等。若有以上症状应去医院做腹部彩超和肝功能检查，看看有没有肝脏疾病。

4、肾源性水肿

肾脏的基本功能是生成尿液，借以尿液排出体内的代谢废物和多余水分。肾功能发生病变后不能把水和钠排出，从而导致水钠潴留，引起身体肿胀。肾功能受到损害后也会降低血液中蛋白质水平，特别是白蛋白水平急剧下降会导致液体积聚，进而导致水肿。肾源性水肿不仅仅使得脚和脚踝肿胀，而且部分病人伴有眼部周围水肿。

5、静脉功能不全

静脉的基本功能是把血液引流回入心脏，不过压力不足，其中静脉中的静脉瓣起到至关重要作用，能允许回心血流正常通过，又能兜住倒流的血液。然而静脉功能不全的人却会出现静脉曲张，不仅导致双腿或双脚肿胀，同时伴有皮肤溃疡。此类人应去医院做下肢血管检查，穿弹力袜或做康复锻炼，这样能促进下肢血液循环，必要时还需手术治疗。

温馨提示

除了以上5种原因外，也有可能是药物引起的，如非甾体抗炎镇痛药、抗抑郁药、某些激素类用药和治疗糖尿病的药物等都会引起肿胀。另外穿的鞋子太紧、长时间站着或坐着以及踝关节扭伤同样也会引起肿胀，这种情况下应对局部热敷或冰敷或把下肢抬高来缓解。

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参考资料：

1、《老年人脚肿别忽视，这6种常见的病因，医生逐条给您讲清楚》，想好好做医生的胖子，2021-01-13

2、《老年人脚肿腿肿最常见的4个原因都在这里，医生一一详解》，心血管王医生，2020-06-07