备孕药用哪种好(不想怀孕吃什么药最好)

枸杞是一味大家都非常熟悉的滋补中药，具有极高的食用和药用价值，不仅可以用来入药泡茶，还能用来炖汤煮粥，具有极好的养生功效，而女性在备孕期间对营养需求极高，那么备孕女人吃枸杞好吗?别着急，（）小编马上就来为大家解答。

女性备孕期间吃枸杞好吗

女性在备孕期间食用枸杞，对身体具有极大的好处。

枸杞的性味甘平，是一味具有补血、益气在、滋阴等作用的滋补中药，女人的身体健康与气血息息相关，而女性在备孕期间更需要气血充足，只有气血充足才能有利于怀孕，所以女性在备孕期间食用枸杞，对健康是很有好处的，不仅备孕期间可以吃，怀孕之后也可以食用。

枸杞对女性有哪些好处

1、滋补养颜

枸杞的性味甘平，具有滋阴、养气血的作用，女人气血充足，自然可以保持美丽。

2、延缓衰老

枸杞中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化成分，食用不仅可以美容养颜，还能延缓肌肤的衰老。

3、安神养胎

枸杞中含有多种人体所需的氨基酸、微量元素等物质，不仅可以补充营养，还具有清肝明目、安神养胎的作用。

小编温馨提醒大家，食用枸杞是注意适量，同时枸杞也不宜与绿茶同时服用，以免导致身体不适。

备孕有哪些注意事项

1、适量运动

运动不仅可以强身健体，还有利于我们的身心健康，对于备孕的女性来说，适量的运动有利于怀孕。

2、保证充足的睡眠

睡眠与女性的免疫系统、以及内分泌都息息相关，睡眠不足不利于怀孕，所以备孕的女性要保证每天冲的睡眠休息时间。

3、戒烟戒酒

烟酒不仅对人体健康的危害巨大，还不利于怀孕。