红参和人参的功效区别哪个好(红参的副作用太大了)

人参和红参都是我们日常生活中常见的滋补药材，并且两者同为人参制品，来源相同，但是两者的功效却不尽相同，大家都知道，在滋补品的选择上需要非常的慎重，以免食用不当，对身体健康造成损伤，所以我们就要充分了解人参与红参的不同之处，那么人参和红参有哪些不同呢?马上来为大家解答。

人参和红参的区别有哪些?

1、制法不同

人参经过干燥处理后的根和根茎，可分为野生人参、林下山参以及园参，在市面上极为常见。但是红参也和人参有一定的关系，它是人参经过高温蒸制处理的根和根茎，所以它们从本质上是一种东西，只是经过不同的处理方法后得到，但是它们还是有有一定的差异。

2、气味不同

人参的香味比较独特，很多人也吃过它，它的味道是甜中带一点苦涩，而药性也是偏温性，适宜人群极广。而红参则没有人参那样浓郁的香味，它的香味较淡，不靠近仔细闻是闻不出来，味道虽然相差不大，药性也是温性。

3、功效不同

人参和红参本质上是一种药材，但是不同处理方法也导致它的功效不同。人参的主要功效是改善体虚、、阳痿、宫寒、脾肺虚等问题，主要给人补充元气，改善人体体质问题。而红参主要功效是改善人体四肢寒冷、脉象微弱、崩漏下血等方面

人参和红参那个好?

人参与红参因为功效作用与适用人群各不相同，所以需要因人而异。

人参与红参虽然都是由人参加工而来的药材，但是人参主要是改善人体虚弱的情况，温补效果好，所以适宜中老年人体虚、贫血、低血压、糖尿病和神经衰弱的人群;

而红参主要治疗一些症状，有火大和劲足的特点，所以比较适合身体亚健康、身体疲劳、手术后病人、产妇或长期处于辐射区的人群。

两者的功效作用以及适用人群各不相同，所以没有谁比谁更好的说法，因为只有适合自己的才是最好的。

人参和红参的食用禁忌都有哪些？

人参的食用禁忌

1、人参反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚，应忌同用。

2、风发热的时分不适合服用，否则不利于病况康复。

3、怀孕后期禁用人参。

4、忌同食含鞣酸的水果、生萝卜、海鲜和茶。

5、实证、热证而正气不虚者忌服等。

红参的食用禁忌

1、阴虚火旺者以及高血压人群不能食用红参;

2、红参对于神经系统有 兴奋作用，若是长期大量食用红参，可能造成失眠、抑郁等副作用。

3、红参性热，所以在夏季不宜食用较多，容易上火。

4、心脏病患者食用红参最好咨询医生意见。

5、红参不能够跟寒凉的食物一起吃，常见的寒凉食物包含有萝卜、冬瓜、莱菔子、以及香蕉等。

6、人参反藜芦，红参作为人参制品，也不宜与藜芦同用。

相信通过上文，大家对于人参和红参的的区别，又有了更深一步的了解，两者虽然同样是有人参加工而来的，但是不管是功效作用，还是适用人群都不相同，所以大家在两者的选择上一定要根据自身体质慎重选择。

“三九补一冬，来年无病痛；今年冬令补，明年三伏虎”。秋冬季节，天气变得寒冷干燥，人们常说秋冬进补，现在正是进补的最佳时期。

而人参作为传统的进补佳品，一直颇受坊间追捧。但是有医生指出，以参进补，不仅要看个人体质，还要分清各种参的功效。

所以呢，进补前要弄清楚，不能瞎吃乱补，即没了功效，反而伤了身。

人参种类众多，功效各异，在使用时，一定要区分清楚。

最名贵的人参要属东北的野山参。顾名思义，野山参生长在荒山野岭上，“年龄”可达数十年乃至上百年，比较罕见。

这种人参可以大补元气，但价格极其昂贵，除非是体质极度虚弱的重病人，一般很少用到。

而平时所说的人参，多是指在园地中人工培育出来的园参。按照加工方法不同，园参可分为生晒参、白参和红参等。

其中，生晒参药性平和，以补气作用为主，尤其适合气阴不足者；白参功效和生晒参差不多，只是效果略差；红参则是药性偏温热，具有补气温阳的作用，适用于阳气虚弱者。

还有一种原产地在北美的人参，名为西洋参或花旗参。医生表示，西洋参性偏寒，有益气生津的效果，适用于有虚火或容易上火者。

除了园参和西洋参，还有很多带“参”字的中药材。它们虽然和人参不是同一种植物，但亦能用来泡茶喝，多有补气、活血的功效。

例如党参和太子参，性味甘平，可作补气之用。党参还兼具补血作用，故常与当归、熟地合用治疗贫血；太子参又叫孩儿参，性质比较平缓，常用于小儿。

而丹参、玄参、沙参和苦参，则性质偏寒，功效各异。其中，丹参可以活血化瘀，常用于冠心病；玄参可养阴清热，常用于咽肿、咳嗽、口干等情况；沙参有养肺生津的效果，与麦冬、桔梗合用，可治肺虚燥咳；苦参则可清热燥湿，多用于皮肤瘙痒、带下黄稠等证。

最后，要提醒注意的是，服用参类时，尽量不要喝茶或吃萝卜，以免影响功效。