虚火是什么意思(四川话虚火是什么意思)

我们在生活中如果吃多了辛辣的食物，然后就很容易脸上长痘或者出现口腔溃疡等症状，如果我们问家长，家长都会说上火了没啥事，吃点降火的东西就好了。

不过这个上火也分实火和虚火，至于两者有哪些区别，在下文给大家答案。

虚火是什么意思

虚火指的是身体虚弱、真阴亏损导致身体机能下降所出现的一系列症状。

虚火还被分为阴虚火和阳虚火，要根据表现出来的症状现象来进行分辨。

实火是什么意思

实火是中医上的一个病理现象，根据所在脏腑不同，表现出来的症状也不一样，常见的临床症状有高热、头痛目赤、牙龈肿痛等。本文由原创发布，未经授权，请勿转载。

虚火实火的区别

1、症状表现不同

虚火常见的症状表现有面色苍白、手足冰凉、失眠多梦等。

实火的症状表现有目赤红肿、咽喉肿痛、大便秘结等。

2、治疗方法不同

虚火应该以调养气血为主，适合服用一些滋阴清热的药物，而实火才可以选择一些清热泻火的药物进行治疗。本文由原创发布，未经授权，请勿转载。

实火和虚火是中医的两个概念，但也变成了我们的传统文化部分。日常生活中，大家稍微吃些热气的东西或者出现喉咙痛，就会说自己上火了，甚至连1岁小朋友都会说。但这个上火到底是实火还是虚火，很多人分不清，今天我们就来聊一聊实火和虚火。

通过字面上的意思就是实火是真的上火，虚火是假的上火。一定程度上可以这么理解。举个例子吧，就拿口渴来说，在中医里口渴是属于有火的，但这个是实火还是虚火呢？如果是跑步出汗多，导致的口渴，我们就认为它是虚火，因为他丢失的水分多引起的口渴。如果是吃了辣椒导致的口渴，那我们就认为它是实火，因为它是被辣椒这个热的东西导致了口渴。再举个例子，比如同样是牙痛，一个人的牙痛还有牙龈红肿，充血明显，这个人就是实火；另一个人也是牙痛，但他的牙龈只是微微发红，不肿，充血不明显或者不充血，那就这个就是虚火。现在大概可以分得清什么时候实火什么是虚火了吗？

其实不管是实火还是虚火，归根结底都是属于人体阴阳问题。正常情况下，人体的阴阳是平衡的，可以理解为一样多，用数字来说就是阴100分，阳100分，那这个人就比较健康。但如果因为吃了上火的东西，或者感受到了暑热邪气，导致体内的阳不只100分，可能有120分，或150分，那阳就比阴绝对性的多了20-50分，人就上火了，这个上火就是实火。如果是吃坏了东西，导致了拉肚子，一天上个5-6次，拉得眼窝都凹陷，这个时候阴可能就少了40分，只剩下60分，阴比阳少，那阳相对性的多一些，那也是上火，只是这个是虚火。

那有人就会问了，是不是拉肚子就是虚火，被太阳晒就是实火了呢？其实不是的，主要还是看外界环境或者内部自身最终出现的是阴少还是阳多。总之，以阴虚为主的上火就是虚火；以阳盛为主的上火就是实火。至于怎么看阴虚为主还是阳盛为主，主要看症状。比如出汗，白天出汗多，晚上睡觉不出汗，主要是实火；比如白天出汗不多，晚上睡觉容易出热汗，手心脚心也容易出汗，这个就是典型的虚火。

一般情况下，实火的症状是：红肿热痛，很明显的上火症状，还容易有口臭、便秘等，比如急性咽喉炎、急性扁桃体炎、急性牙周炎、急性乙肝等等，感冒、饮食等引起的多实火；虚火的症状是看起来上火，但是它的火不明显，微微上火，比如有口渴，但是口渴喝水不多，或不太想喝，比如慢性咽炎、慢性鼻炎等。简单的理解为急性的往往实火多，慢性的炎症往往是虚火，熬夜、疲劳导致的多虚火。

那我们分清实火和虚火有什么意义呢？当然有，实火一般都是直接清热泻火通便，排出热邪，通过汗腺、尿液或大便排出。但是虚火的话，不太适合，如果虚火直接清热泻火，甚至通便，容易伤阴，容易出现阴虚更明显，这个火反而更难降。所以一般虚火用滋阴降火的方法，就是用养阴的食物或者药物，和清热的药物、食物一起作用，这样阴津足了，火也就下来了。那为什么实火不能滋阴降火呢？一般滋阴有碍降火，而已滋阴降火比清热泻火更慢一些，实火往往是急症，需要尽快的把火了降下来。而虚火相对是慢性，应边滋阴边降火。