南杏仁和北杏仁的区别(南杏仁和北杏仁的区别图片)

杏仁是我们常吃的坚果之一，它在我们生活中是很常见的，很多人会通过食用杏仁为身体补充营养，它是一种很不错的日常小零食，对杏仁有了解的人可能知道，杏仁有南杏仁和北杏仁之分，它们之前有一定的差异，那么南杏仁和北杏仁有什么区别呢?sandingtv这就告诉您。

南杏仁和北杏仁有什么区别?

1、南杏仁又名甜杏仁，不作药用，常做成流行的小吃，因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、生津开胃、润大肠，糖尿病、高血压、高血脂患者长期食用，对身体健康大有裨益。

2、北杏仁又名苦杏仁，能祛痰宁咳、润肠。北杏仁中起着关键药理作用的是一种叫氢氰酸的物质，它可以对呼吸神经中枢起到一定的镇静作用，具有止咳、平喘的功效，苦杏仁过量可出现中毒症状。