冰草不能和什么一起吃(凉拌冰草要烫一下吗)

本文是由小编编辑，关键词是凉拌，主要讲了冰草没有相冲的食物，而且冰草含有许多纯天然的营养物质，大家平时可以放心食用。冰草凉拌或者炒制都可以，但凉拌冰草更加爽口，冰草洗净控水后加入适合自己口味的料汁就可以...的相关文章知识，详情请阅读下文。

冰草没有相冲的食物，而且冰草含有许多纯天然的营养物质，大家平时可以放心食用。冰草凉拌或者炒制都可以，但凉拌冰草更加爽口，冰草洗净控水后加入适合自己口味的料汁就可以食用了。

冰草没有相冲食物

暂时还没有发现有食物不能和冰草一起吃，冰草含有大量的氨基酸和抗氧化物，它的营养价值很高。冰草的成分都是纯天然的，暂时没发现它有和别的食物相冲的地方，所以不需要担心，可以放心吃。

冰草里有许多的天然植物盐成分，吃了之后不仅能解渴，还可以补充人体所需的盐分。冰草根具有清热止血的功效，可以治疗感冒，经常流鼻血的人把冰草根煎水服用可以缓解症状，夏天可以常用冰草根泡水喝。

冰草既可以凉拌食用，又可以和其他食物一起炒着吃。凉拌冰草吃起来更爽口，先把冰草洗净控干水分放在碗里备用，然后根据自己的口味调制料汁，最后搅拌均匀就可以了，减肥的小伙伴可以做冰草沙拉。

以上便是冰草不能和什么一起吃的介绍，希望可以帮助到大家的同时想要了解更多凉拌资讯消息，可关注的更新。

作者：大方头

用料

冰草 290克

盐 1/2勺

鸡粉 1/3勺

糖 2小汤匙

生抽 1小汤匙

醋 2汤匙

香油 2汤匙

炒熟白芝麻 少许

辣椒油 1小汤匙

白开水 适量

做法步骤

1、新鲜冰草290克，摘成小朵。

2、冰草近照一张，布满晶莹剔透的水晶泡状结晶。

3、洗净后备用。

4、锅中水沸腾后放入洗净的冰草，焯水5-6秒马上关火。

5、捞出焯水后的冰草，立即放入事先准备好的凉白开水中过凉。

6、将冰草捞出后沥干水分备用。

7、辣椒油、炒熟白芝麻备用。

8、取一小碗，放入适量盐、鸡粉、白糖、生抽、醋和香油搅拌均匀。

9、将上述料汁倒入冰草中拌匀。

10、撒上炒熟的白芝麻，淋入少许辣椒油，拌匀装盘。

（观看视频教程，请关注微信公众号：“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）