蓝莓是发物吗(蓝莓是发物吗伤口愈合)

蓝莓是一种常见的水果，蓝莓颜色鲜亮，味道可口，不仅可以食用还可以做成果酱等食品。蓝莓是不是发物？蓝莓是发物吗？

蓝莓是不是发物

含水杨酸的有咖啡、茶、某些蔬菜及大多数水果都是发物。具体包括 杏仁果、苹果、杏果、蓝莓（黑莓、小红莓等）、薄荷、樱桃、葡萄、桃、橘子、橙、胡柚、柠檬、梅、番茄及黄瓜。

另外，据美国专家测定，红葡萄酒的300多种成分中，就含有水杨酸，其含量比白葡萄酒高一倍。

综上，蓝莓是发物

蓝莓的食用禁忌

1.新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻时勿食。

2.由于蓝莓含有草酸盐，当草酸盐积聚太多在体液的时候，会有结晶的现象，反而会对身体有害。因此当肾脏或胆囊未治愈的患者避免摄入太多蓝莓。

3.草酸盐也会阻止钙的吸收，因此要强化钙质的人避免将蓝莓和高钙食物一起食用，如果要服用钙片，最好和蓝莓隔开2~3小时。

很多患者就诊时都会问：患了白癜风，结合饮食吃什么好？不能吃什么？其实，有关白癜风的饮食，一定要保证营养均衡，不偏食，不挑食，不盲目忌口。

今天，便将对于白癜风可能有帮助的食物简要列举一下，供各位病友参考：

1、抗氧化类水果

在自然界中，有很多水果（果仁）因具有抗氧化作用，其非但不会加重白癜风病情，还恰恰相反，对于白癜风具有好处呢！

白癜风患者在日常生活中可适当多吃一些，常见品种如下：蓝莓，山核桃，梅子，加力果，胡桃，富士苹果，牛油果，榛子，脐橙，无花果，葡萄干，向日葵子，杏仁。

2、富含维生素及微量元素类海鲜

有的医生认为海鲜是“发物”，会引起白斑向外“发展”，从而建议患者不要吃海鲜。

海鱼虾蟹之所以会对白癜风病情不利，是因为它们所含的异性蛋白可能会成为过敏源，引起变态反应性疾病复发。如：引起皮肤过敏者荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮、牛皮癣等顽固性皮肤病的发作。

所以对白癜风患者来说，海鲜要有选择性的食用。近代研究发现大马哈鱼，白鲑鱼肉，箭鱼，虹鳟鱼，金枪鱼， 牡蛎，螺旋藻等海产品含有铜、锌及维生素D，因此适当食用这些食品不但不会引起白斑发展，还有助黑素细胞的增殖及黑素合成。

另，贝类食品含白癜风患者所需的铜元素较丰富，也可适量使用，如牡蛎、生蚝、蛤类、河蚌、田螺等。

3 、色“黑”入肾食疗中药

祖国医学认为，白癜风常伴肝肾不足，部分黑色中药具有补肾的作用，从而对白癜风有治疗作用，比如桑椹、黑芝麻、黑豆等。

4、含酪氨酸的食物

黑色素的形成必须具备三种基本物质：酪氨酸、酪氨酸酶、氧。因此，白癜风患者应多吃一些酪氨酸含量丰富的食物，比如：动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、奶、豆类、花生、核桃等。

总之，各位患友在配合医生治疗的前提下，适当补充上述食物，可起到一定的辅助作用，但食物不可替代药品。

此外，要养成定期体检的习惯，对于皮肤出现白斑或异常反应引起重视，做到对疾病早发现，早治疗。尤其是有家族病史的家庭，更应注意这些问题。