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如何防止打篮球脚磨泡(脚上一大块白色的皮很容易撕)

时间:2023-06-12 20:26:49 作者:万物皆甜 来源:互联网

如何防止打篮球脚磨泡(打球脚起泡了怎么处理方法)

在我们日常运动的过程中难免是会受到一些伤害的,比如说打篮球的时候脚趾会起泡这个问题,那么打球脚起泡要刺破吗?打球脚起泡了如何快速处理呢?下面就和的小编一起来看看关于打球脚起泡的相关信息。

打球脚起泡了怎么处理

如果非常不幸,已经起泡了怎么办?立即想办法弄破它,挤干净里面的液体,做好包扎。否则,非常痛苦。

具体操作:

1、找一根针就行,消毒。

2、小心的从水泡的底部刺破它,刺到肉会痛咯。

3、把里面的液体挤出来,一定要挤干净,否则很快就重新长出来。

4、涂上消毒膏,贴个创可贴,搞定!

怎么防止打球脚起泡

十有八九是鞋的问题,至于如何解决,当然就是多去试试鞋子,找到一双合适自己的,一分价钱一份货,打球不要选择质量太差的,毕竟是保护自己。 最后,你可以试试穿一双厚一点的袜子,或者专业的篮球运动袜,个人经验来说,袜子太薄也容易起泡。

打球脚起泡要刺破吗

1,若局部的水泡较小,只有挤压时会有不适感,不需特殊处理,如果能休息当然最好,实在需要活动可以更换已经穿得合脚的鞋或是适当增加袜子的厚度,减少对局部的刺激,有助于水泡的自行消褪;

2.若水泡较大,通过上述手段并未是水泡减小或局部疼痛明显,可以采取破壁的方式引流出内容的液体,再妥善包扎(操作的前提是无菌原则!包扎时要避免过紧以免引起局部的缺血!);

3.如果局部除了疼痛,还出现了局部皮肤温度升高,水泡内液体浑浊甚至有脓性物,提示可能有局部的感染或是脓疱形成,建议立刻就近就医,局部切开引流,可能需要口服或肌注抗生素治疗。

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