冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，冬天吃萝卜的好处多多，但还是有一些是需要注意的，比如说胡萝卜白萝卜不要一起吃，不要与酸性水果一起食用，还有体虚或体质寒凉者不宜多食萝卜。冬吃萝卜4大禁忌要注意但冬吃萝卜虽好，以下...

大蒜是我们常见的食物，不仅可以做调料，还可以入药。那么秋天吃大蒜好吗，秋天吃大蒜能减肥吗？下面小编将为大家详细介绍秋天吃大蒜的好处，希望对大家有帮助！秋天吃大蒜好的好处从中医养生的角度来说，秋天吃一些大蒜对于身体是非常有益处的，因为秋季昼夜温差大，人体的抵抗力也会变差，而大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄...

我们都知道，山楂是有很好的开胃作用。那么吃山楂上火吗，吃山楂能减肥吗？小编将为大家详细介绍吃山楂的好处，希望对大家有帮助！秋天吃山楂好吗秋季是山楂上市时节,秋季吃山楂好处多多。山楂有抗癌功能,也是降压的食疗好手,常吃山楂还可以开胃助消化。但山楂比较酸,通过烹饪,使水果中的果酸被转化掉,减少了对胃的刺激,还可以煮水喝,也可煮粥喝,不但可以发...

在日常生活中，很多人很喜欢吃木耳。木耳做法简单，可以炒可做汤可凉拌。那么秋天吃木耳能减肥吗，吃木耳会推迟月经吗？下面小编将为大家解答，希望对大家有帮助！秋天吃木耳的好处优质天然补血品黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含...

肝脏是人体重要的器官之一，肝属木，而水生木，所以“喝什么”很重要。在春天适合喝的茶有很多种哦，下面本文来一一为你介绍一下吧！什么泡水喝养肝护肝红枣每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。红枣...

所谓的湿气就是体力的毒没有排出来，经常饮用汤，毒素自然地随着你的大小便排出，到底哪些食物对排毒有很大的功效呢？下面就跟随着小编的步伐一起来看看详细的介绍。去湿排毒靓汤：黄豆肉排汤黄豆（大豆）100克，肉排骨250克。黄豆略先浸15分钟，肉排骨洗净后用少许盐腌搽半小时，然后斩开放入煲中，...

在日常生活中，很多人喜欢吃红薯。红薯味道鲜美，营养丰富，美容养颜。但是很多人有吃红薯可以减肥吗这个疑问，下面小编将为大家解答，希望对大家有帮助！冬天吃红薯的好处吃红薯有益于心脏红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧...

梨子吃了可以很好的补充我们身体的水份，而且还能起到止咳润肺的效果，那么夏天吃梨有什么好处呢？下面我们一起来看看吧！夏天吃梨好吗夏天吃一些清甜多汁的梨是非常好的，梨性凉并能清热镇静，而且梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。因此夏季吃一些梨不仅能够起到清热解暑的功效还能补充多种维生素。此外梨果肉中含有配糖体及鞣酸等，有润肺、止咳、化痰、养血等功效，肺结核、上呼吸道...

五谷杂粮是近几年倡导的，前几年都说粗粮，多吃五谷杂粮有益身体健康，那么到底哪些杂粮很适合冬天食用呢？下面我们一起来看看吧！冬天吃什么杂粮五谷杂粮的种类有很多，比如说：籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等...

我们都知道，茴香是一种由特殊香味的调理，加在菜中会更加美味。但是有些人吃茴香饺子吃得上火拉肚子，这究竟是怎么一回事呢？下面小编将为大家解答秋天吃茴香拉肚子吗，希望对大家有帮助！秋天吃茴香好吗秋季到来，气温下降，脾胃虚寒的人可能会出现胃部寒凉、腹泻等症状。大家都知道姜是暖胃的好手，在暖胃驱寒方面...

冬季吃什么最养肾呢？大家都知道“肾是先天之本”，肾也是一切活力的源泉！所以在寒冷的冬季我们更应该注重对肾的保养，今天趣丁健康网小编为您介绍冬季养肾最该吃的东西，想要养肾的朋友就赶快来学习学习吧。冬季吃什么养肾俗语道，冬季进补，开春打虎。而冬季寒冷，中医认为此时应顺应自然收藏之势，注意休息，养生调肾...

现在正是吃甘蔗的季节，甘蔗是一种我们大家都见过并且吃过的食物，而甘蔗却有着“补血之果”的名字，甘蔗很多人都适合吃，下面让我们一起来了解了解吧！甘蔗的介绍甘蔗是很好的水果，其不但营养丰富，食用时还可以起到清洁口腔的作用。水果甘蔗经历了...

我们大家都知道姜有着驱寒的作用，冬天是否诶长适合吃姜的，那么冬天晚上吃姜合适吗？下面我们一起来看看吧！冬天晚上可以吃姜吗冬天晚上可以吃姜，但是不建议晚上吃姜。从一天来讲，早上吃生姜对身体有易。古人说“早上吃姜，胜似喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”早上吃一点生姜，对健康有利。早晨7-9点辰时气血流经胃，而姜具有“健脾、暖胃、散风寒”之功效...

春天来临，天气渐渐回暖，阳光照射在我们每个人的头顶，虽然阳光暖暖，但是我们大家千万不要忽视紫外线给我们带来的伤害，如果要出门，做好防紫外线工作，避免皮肤直接接触，避开阳光最强的时候！紫外线是什么自然界...

在日常生活中，很多人喜欢用陈皮泡水喝。陈皮是很好的中药，可以促进消化。很多人有秋天吃陈皮会上火吗这个疑问，下面小编将为大家介绍秋天吃陈皮会不会上火，希望对大家有用！秋天吃陈皮有什么好处所谓陈皮，又叫做橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。是芸香科植物橘及其栽培变...