很多成年人都喜欢在菜里加蒜，但是很多小孩子却都不太能忍受蒜的味道，其实，吃蒜虽然味道不是很好，但是蒜的好处很多，特别是在夏季，更能起到杀菌消炎的效果。夏天吃蒜好吗夏季吃点蒜，对身体很有好处。首先，夏天天气炎热，细菌容易繁殖，吃点大蒜，可以避免得肠炎、痢疾等胃...

冬季养肾一般采用的食疗方法，既能暖身、补充人体所需，又能抵御寒冷。冬季吃什么才能发挥养肾的最佳效果？要吃的健康、补得合理，而不能按照自己所谓的习惯来不，反倒起到反作用。下面将为你准备了丰富的冬季养肾食材大全，让这个冬天将你的肾养起来。冬季养肾吃什么俗语道，冬季进补，开春打虎。而冬季寒冷，中医认为此时应顺应自然收藏之势，注意休息，养...

春天适合喝的花茶有许多，春天喝花茶对人有很多的好处，最主要是能够缓解春困带来的不良影响。下面请看本文介绍哦！春天适合喝什么花茶菊花茶：清肝明目菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。金银花茶：疏散风热金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、...

龙眼是我们生活中常见的一种食物，经常吃龙眼虽说对贫血患者有很好的滋补作用，但是也会引起上火等并发症尤其是到了夏季更加频繁，那么刺激怎么吃龙眼才能不上火，下面小编一起和大家聊聊，希望对大家有所帮助。夏季怎么吃龙眼不上火1、适量。龙眼固然是一样十分美味的水果，但食用需要适量，一天5-6颗为宜，尤其是女性，龙眼吃多了容易“攻火上身”，进而导致闭经、长痘等现象的产生;2、合理搭配。在吃完新鲜龙眼后喝一...

中医认为，春天是阳气生发的季节，肝气也旺盛而升发，人应该顺应季节而改变饮食，调养阳气以保持身体的健康。如果让肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。养肝的花茶玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，对于活血调经、疏肝理气、平衡内分泌有不错...

处暑节气是二十四节气之一，到了处暑说明马上就是凉爽的秋天了。夏秋两个季节的特点有所不同，在处暑节气做好养生护理，秋天就跟不容易生病。据说处暑需要护理好我们的肚脐眼，这究竟是为什么呢？处暑为何要护脐因为到了处暑里面，脾胃容易受伤...

一般情况下，宝宝的饮食是很有讲究的，既要保证营养均衡，又要保证食物适合宝宝吃。在霜降时期，宝宝吃什么食物对身体好呢？下面让我们具体来看看吧！宝宝霜降吃什么好摄取适量的高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气;而事实...

玉米很常见的食物，蒸、煮或者炒菜都是很好吃的。玉米吃起来有甜有脆，有软有糯。那么什么节气种玉米好呢？即将到来的处暑种玉米又要注意什么呢？什么节气种玉米最好玉米分春玉米和秋玉米，春玉米四月下旬五月上旬播种，八月下旬可收获；秋玉米最迟不能迟于7月中旬播种，10月下旬收获。玉米是喜温作物，全生育期要求较高的温度。玉米生物学有...

处暑节气在大暑之后，处暑的到来，说明马上就要进入秋天了。有很多食物是非常适合这个时候吃的，民间还有处暑吃鸭子的习俗。那么处暑节气有哪些饮食方面的习俗呢？处暑节气有什么传统饮食习俗1、鸭子南京人传统的饮食习俗是在“处暑”时节吃鸭子。鸭子，特别是南京江宁湖熟地区的麻鸭最为抢手，据悉，那里的鸭子味甘性凉，肥瘦适宜。如果没有空，老南京人都会去熟食店买半只鸭子回家；有空的人都会在家...

每每到了小暑时节，你会发现身边的很多家庭的餐桌上，都缺不了以藕为原料制成的菜品。那么小暑节气为何要多吃藕？小暑吃藕有什么好处？下面小编就为大家来一一讲解，希望对大家有所帮助。小暑节气为何要多吃藕藕与莲花一样，出污泥而不染，因此也被看做是清廉高洁的人格象征。藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素，钾和膳食纤维也比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食...