在日常生活中，很多人由于睡姿不正确或者受风寒引起落枕，导致脖子很不舒服。那么落枕该怎么办？下面小编为大家介绍一分钟快速治落枕方法，希望对大家有用！落枕是怎么引起的肌肉扭伤如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气...

黄豆对我们的身体可以起到很好的保健作用，用黄豆做成枕头可以消除压力，保证正确睡眠姿势，那么黄豆枕头能治颈椎病吗？下面我们一起来看看吧！黄豆枕头能治颈椎病吗黄豆枕头对颈椎的生理曲度有调节作用。黄豆枕头可以消除压力，保证正确睡眠姿垫，得到充分休息。当人躺在黄豆枕头上时、仰卧时脊椎是S型的自然生理弯曲状态、侧...

落枕是一件很难受的事情，经历多的都知道，一般睡前都没有什么症状，在睡醒之后才会觉得脖子痛，所以好的睡姿以及枕头是非常关键的，本文为大家带来了缓解落枕的方法，希望对大家有用。什么是落枕落枕，又称失枕。落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年。常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕的原因1....

落枕是很多人都有过的经历，落枕是因为睡觉的姿势和枕头的原因导致的，而且落枕是件非常痛苦的事情，那么大家知道落枕了一般几天才能好呢？又有什么办法可以预防落枕呢？下面一起来了解了解吧！落枕是怎么回事落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，...

竹炭纤维枕头，是指主要由竹炭跟纤维作为填充物，做成的枕头。竹炭素有黑钻石的美誉，在国际上被誉为二十一世纪环保新卫士。今天趣丁健康网主要分析的内容就是竹碳枕头的功用，慎用人群，价格行情和保养技巧。竹碳枕头的功用竹碳枕头是...

黄豆枕头是最近新兴流行的一种枕头，制作简单，而且对治疗颈椎病有奇效，那么具体来说黄豆枕头究竟有什么作用呢？具体怎样自制黄豆枕头呢？今天就跟着趣丁健康网小编一起来看看黄豆枕头的功效吧以及怎样自制黄豆枕头吧。黄豆枕头功效黄豆枕头可以消除人体压力，保证人体正确的...

我们都知道，宝宝发育到一定阶段，睡觉的时候就会开始枕枕头了，这样可以让宝宝睡得更舒服，更有利于宝宝脊柱发育，但是，宝宝枕枕头的时间也不能太早，不然也会影响宝宝的脊柱发育。那么一岁多的宝宝枕枕头好还是不好呢？下面让我们具体来看看吧！一岁多的宝宝枕枕头...

很多新手妈妈们对于照顾宝宝的经验不够，有很多问题都不是很清楚。相信很多新手父母都会有这个错误，就是给新生婴儿枕枕头。那么新生的婴儿需要用枕头吗？下面就让我们具体来看看吧！新生儿需要枕头吗新生儿一般不需要枕枕头，枕头的用途是支撑颈椎，并使颈部肌肉松弛。成人脊柱在颈部有个生理...

电脑族因为要长期盯着电脑屏幕，头颈活动少，很容易造成肌肉僵硬，时间久了容易引起颈椎问题。所以选择一个合适的好的枕头很有必要，可以帮助舒缓我们长时期负荷的脖子。一起来看一下吧。电脑族买什么枕头好从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕,到现代的磁枕、颈椎修复枕等,枕头的革命每天都在进行,小小枕头真如此重...

我们都知道，孩子的年纪不同，枕头的高度不同。有点宝宝太小了是不用枕枕头的哦，下面来看看吧！宝宝多大枕枕头合适美国儿童睡眠专家表示：两岁左右。并且专家还表示，其实两岁的孩子也不怎么需要枕枕头，这是孩子到了两岁，对于事物开始充满...

在日常生活中，宝宝睡偏头是很常见的一件事情。宝宝的不良睡觉习惯以及睡觉姿势，都会造成宝宝睡偏头。那么宝宝睡偏头该怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！宝宝睡偏头的纠正方法如果宝宝睡偏头了，妈妈也不要着急，在宝宝2岁之前，尤其是囟门闭合之前，睡偏的头...

冬天一直觉得很困主要是由于天气原因，气温低、人体需要不断获取热量来维持体力，除了吃，睡觉就是一种获取热量最快、最有效的方法。冬天不适宜在户外长期活动，尽量在室内以避免感染风寒。那么冬天睡眠不好怎么办？冬季睡眠操让你睡得香冬季寒冷的天气...