胃下垂是常见的肠胃疾病的一种，主要是由于不正当的饮食习惯造成，胃下垂常见的症状有很多，如便秘、腹痛等，很多人在饭后会喝浓茶解腻，这些行为都容易导致肠胃疾病的发生。胃下垂的症状腹痛多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食...

散步是对我们身体非常健康的运动，很多人都喜欢散步，有很多人说散步还可以达到减肥的效果，那么散步有减肥效果吗？怎样散步可以减肥呢？一起来看看吧！散步有减肥效果吗有效果。散步可以锻炼腰腿，促进下肢的灵活，能有效地预防骨质疏松。走路能增强心血管的机能，促进血液循环，预防心脏病，降低血压。快走...

很多小伙伴在吃完中晚饭的时候，不会立马坐下，而是选择一面墙，贴着站立一段时间。觉得这样会减肥，不会让吃的食物堆积在腹部并变成厚厚的脂肪。那么这么做是不是真的能减肥呢？饭后贴墙站能不能减肥饭后贴墙站有塑性的作用，但不是能减肥的必要因素。减肥的原理在于每日的消耗热量是否大于摄...

为了保持身材，很多人在饭后会进行适量运动消耗卡路里。很多人都会有一个疑问，饭后多长时间之后才能运动，可以进行哪些运动？大家都知道，在饭后是不能立即开始运动的，刚吃完饭，胃要对你吃进去的东西进行消化，需要大量的血液供应，如果此时立即开始运动，就会导致胃部消化系统供血不足，消化不良，出现胃部疼痛等症状。...

一般情况下，饭前饭后都是可以艾灸的，但是，最好不要空腹艾灸，也不要饱腹艾灸，饭后最好隔半个小时或一个小时。下面让我们具体来看看吧！艾灸是饭前还是饭后饭前饭后都可以艾灸。关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间，...

健康是要讲科学的，同样减肥也要讲科学的，一般饭后是不适合马上就坐的，容易增加肠胃的压力，同样也不能够剧烈运动，下面本文将为您详细的介绍饭后不应该做的事情。饭后多久可以坐一般20~30分钟之后坐下比较好。不能说是才能坐下嘛，你饭后就坐下又没什么，只...

火锅可以说是多油多盐的高热量食物，如果不受控制的大量食用，长胖是无疑的，那么减肥期间的妹纸如何吃才才能避免发胖呢？吃火锅前、中、后一定要做好全面的措施，才能有效预防长胖，具体该怎么做呢？吃火锅前要做的事1、饭前吃一点富含膳食纤维的食物，比如粗粮，膳食纤维能...

一般情况下，饭后喝汤是会容易长胖的。饭后喝汤会容易摄入过度的热量，人体吸收不了就会容易堆积脂肪。那么饭后怎么喝汤不长胖呢？下面让我们具体来看看吧！饭后喝汤会胖吗饭后喝汤会胖。饭后已经吃饱了，再喝汤容易导致摄入过多的热量，从而引起肥胖；另外，饭后喝下的汤会把原来胃中的食糜稀释，影响食物的消化吸收。饭后喝汤为什么会长胖在我...

多名患者询问：我买的这个药还是过去那个“重组甘精胰岛素吗”感染性腹泻怎么正确用药？药学专家给出具体方案多名患者询问：我买的这个药还是过去那个“重组甘精胰岛...

如何正确服用方法金锁固精丸？注意事项有哪些？如何选择补肾的中成药？不同方药服药时间大有讲究，适时服用，功效倍增如何正确服用方法金锁固精丸？注意事项有哪些？今天给大...