我们大家都知道身体内的湿气会给我们的身体带来伤害，很多人都想要去除体内的湿气，那么湿气重可以靠什么来判断？哪些食物吃了可以去除身体湿气呢？一起来看看吧！湿气重可以靠什么来判断1、头部沉重四肢乏:湿性重浊,其特点就是沉重,失眠,记忆力下降,易怒,烦燥。2、口中发黏...