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滋补养生2022-05-05
全麦相比于荞麦来讲热量更低，脂肪更低一些，但是蛋白质含量也低于荞麦，而荞麦富含膳食纤维，更有利于肠胃消化，这是两者的营养区别。全麦粉是小麦直接研磨后不经过筛选得到的，而荞麦... -
滋补养生2022-12-06
面包是用高筋面粉制作的，加入酵母粉、牛奶、鸡蛋、白糖后揉成面团放入模具中发酵，将发酵好的面团再放入烤箱中烤熟即可。馒头的制作更加简单，用中筋面粉加入清水、酵母粉、白糖... -
生活常识2022-07-05
面粉原料和口感、营养成分不同。全麦面粉带有外层麸皮，品质较糙，口感上麦香味更为香浓却显粗糙，含有纤维、维生素和矿物质等成分。普通面粉不带麸皮，粉较为细腻，口感细滑却不及全... -
滋补养生2022-05-26
裸麦面包是用一种生长在欧洲地区的裸麦面粉制作而成，呈现暗灰色，并且结构比较紧密，口感比价松软，有淡淡的酸味。全麦面包是用含有麸皮的小麦面粉制作而成，颜色呈黄色，质地比较粗糙... -
营养饮食2023-04-30
全麦面包减肥可以吃吗可以吃，减肥期间饮食需要格外注意，全麦面包含有丰富的纤维素，能增加饱腹感，有利于减肥，所以想瘦的女生们可以用全麦面包代替零食，不过记得也不要多吃哦！毕竟... -
滋补养生2022-11-17
全麦面粉适合做馒头、烙饼和面包。全麦面粉里还含有麦子的成分，所以和普通面粉相比吃起来有些粗糙，但正是粗糙的原因更好地保留了麦子中的营养元素。全麦面粉做出来的馒头和烙... -
减肥训练2022-11-16
不知道是不是天气热了，大家都没胃口吃干米饭了，只想吃瓜， 最近网上冲浪刷到很多关于「荞麦面减肥」的帖子。比如：似乎大家都有很多的疑问，明明减肥期间，面条不是最佳的主食选择... -
营养饮食2022-09-02
吃面包一般是不会上火的，可以吃加了鸡蛋和麦片的营养面包，搭配牛奶在早上食用，补充一天所需的能量。面包中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量的维生素及钙、钾、镁、锌等矿物... -
滋补养生2022-08-10
做全麦面包是用全麦面粉，全麦面粉是用包括麸皮在内的整个小麦研磨而成，其筋度和中筋面粉相近，并且所含的营养物质更丰富，还有浓浓的麦香味，制作而成的全麦面包质地粗糙、松散，吃起... -
月份养生2023-03-03
面粉是我们必不可少的主食，可以用来做各种各样的面食，而全麦粉最近也频频出现在我们的生活中，对于很多小白同学来说，并不能区分二者有什么差别，下面就一起来看看吧。面粉和全麦...
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