您当前的位置：首页 > 大米和小米南瓜粥的功效与作用
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营养饮食2022-07-16
大米小米薏米南瓜粥有祛湿消肿、滋养脾胃、养心安神等功效。小米薏米南瓜搭配在一起可以很好的清除体内的湿气，而大米性平味甘，可以帮助调节身体机能，和小米与南瓜一起滋养脾胃... -
营养饮食2023-03-27
首先要将山药洗净，然后去皮，切成小块，再把鲜白合洗净干净，然后取30克大米淘洗干净，把山药和水加入锅中同煮，粥快熟时，再加入鲜白合，直到煮熟即可。百合山药粥具有安神静心、补脾健胃... -
滋补养生2022-11-24
燕麦大米绿豆粥有提高免疫力、补脾清肺、降火消暑等功效。燕麦里含有亚油酸，该物质可以有效降低体内胆固醇的含量。大米里的碳水化合物、维生素等营养丰富，早上做粥吃健脾养胃... -
饮食禁忌2023-03-09
养生之道网导读：说到养胃，粥绝对是不少人的首选，那么大米粥养胃还是小米粥养胃，你了解吗？其实大米粥和小米粥都有养胃的功效，但适合不同人群。到底大米粥养胃还是小米粥养胃？小编... -
中医偏方2022-11-04
粥是我国非常传统的一种食物，就是将米面等食材加水煮成半流质的食物，粥不仅是我们熟悉的主食之一，还具有一定的保健作用，我们常喝的粥有大米粥和小米粥，那么大家知道大米粥和小... -
月份养生2022-05-27
米泡一晚上再煮可以，但不建议泡这么长时间。大米富含丰富的B族维生素，泡制的时间越长，它的营养流失得越多。米泡一晚上煮粥，对于口感上来说，基本没有变化，不过营养价值上稍稍降低，... -
饮食禁忌2023-01-16
经常可以在一些家庭里看到有些小孩不愿意吃菜，只喜欢加入一些白糖来拌饭吃，但是大部分的大人都是不让人觉得白糖，米饭吃了不营养，不希望孩子经常这样吃，事实上偶尔吃一吃白糖米... -
白领养生2022-11-22
百合是一种药用价值很高的中药材，同时也是一种营养丰富的食材，食用具有极好的养生保健的作用，日常生活中百合不仅可以用来泡茶，还可以用来煮粥，那么大家知道百合粥的功效与作用... -
四季养生2023-03-22
南瓜子皮可以吃吗有什么作用(南瓜子皮可以吃吗有什么作用与功效)
南瓜子也是日常美味的零食,一般我们都是去皮吃的,那么南瓜子的皮是否可以吃呢?南瓜子皮的功效与作用是什么呢?下面我们来一起介绍下吧!南瓜子可以带皮吃吗可以吃虽然南瓜子... -
生肖鸡2024-01-28
民间故事：抗清英雄张苍水三国志11南明抗清：七匹绝世名马委身何处？福临深深地羞辱了吕布民间故事：抗清英雄张苍水张苍水是浙江鄞县人。崇祯末年，他看到当时清兵入关，国...
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