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营养饮食2023-02-07
肉末可以搭配蒜苔、香菇、豆腐、茄子、粉丝、豇豆、青椒等炒制，肉末还可以做肉末蒸蛋、炸酱面、香菇土豆肉沫饭等。炒肉末时先将白糖和郫县豆瓣酱炒出颜色，然后加入姜蒜炒香，加... -
营养饮食2023-04-06
海参蒸蛋是日常生活中一种很滋补的养生美食，是有海参和鸡蛋两种食材烹饪而成，两者都含有丰富的营养成分，适量的食用以后，可以很好的促进身体对营养物质的吸收利用，调节身体内分... -
体质养生2022-11-23
茄子是生活中比较常见的蔬菜，它不仅味道鲜美，同时物美价廉，一直被受家庭喜爱。而且经常吃茄子，不仅可以满足身体所需要的营养，同时还可以去燥降火。那么肉末茄子怎么烧才好吃呢？... -
营养饮食2022-07-20
稀饭夏天常吃，天气炎热难免胃口不好，稀饭就成为了用餐首选。很多人喜欢将稀饭里放点碱来煮，可以让米煮得更透，还有一种淡淡的香味。稀饭放碱好吗，多少适易，放多了对稀饭味道肯定有... -
营养饮食2022-05-03
如果是用瘦肉制作水煮肉片，先将肉片用淀粉腌制10分钟，等待水烧开之后下肉片煮3分钟即可。如果是用五花肉制作红烧肉，需要先将五花肉焯水20秒，捞起沥干水分，锅中少油煸炒出香味，再...
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