核桃小米南瓜粥有补气益肾、养胃补血、安神补脑等功效。核桃是强肾、补血、补脑的佳品；小米可补虚损，健胃除湿、促进睡眠的功效；南瓜润肺益气、健脾和胃、还可强身健体。将核桃...

南瓜是我们常吃的营养蔬菜之一，含有丰富的维生素、纤维素、果胶、以及微量元素等营养成分，具有极高的食用价值，并且南瓜吃法众多，可以用来炒菜、蒸食、以及煮粥食用，那么南瓜煮...

大米小米薏米南瓜粥有祛湿消肿、滋养脾胃、养心安神等功效。小米薏米南瓜搭配在一起可以很好的清除体内的湿气，而大米性平味甘，可以帮助调节身体机能，和小米与南瓜一起滋养脾胃...

南瓜是很受大家喜欢的食物，南瓜的味道甜甜的，并且吃了对身体非常有好处，那么南瓜是清火的吗？南瓜清火有效果吗？一起来看看吧！南瓜是清火的吗很多人爱吃南瓜，但是一直搞不清南瓜是上火还是清火，南瓜是清火的吗，吃南瓜上火吗，这是很多人好奇的问题，首先我们来解决第一个问题。一般的情况下，其没有下火的作用的，可以多吃的，有一定的营养价值的。如果需要降火的话...

南瓜子也是日常美味的零食,一般我们都是去皮吃的,那么南瓜子的皮是否可以吃呢?南瓜子皮的功效与作用是什么呢?下面我们来一起介绍下吧!南瓜子可以带皮吃吗可以吃虽然南瓜子...

金秋，正是时令干果栗子上市的季节。栗子又称板栗，素有“干果之王”的美誉。板栗来源于壳斗科栗属，是一种落叶乔木。又称栗子、毛栗，风栗。栗属植物全世界有7个种，在我国就有...

板栗南瓜表皮颜色与普通南瓜无太大差别，外表皮有时候是黄色的，有时候呈墨绿色的。但是在个头上有些区别，普通南瓜个头较大，而板栗南瓜小瓜型南瓜新品种，所以个头较小。口感区别比...

天气干燥，莹润雪梨汤，既暖胃又润肺月薪4万的金牌月嫂常用的催乳食谱，一定要收藏好天气干燥，莹润雪梨汤，既暖胃又润肺文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 黄月星进入...

籼子粥和籼米粥是两种非常受欢迎的粥类食品，它们不仅美味可口，还具有很多的功效和作用。今天我们就来了解一下这两种粥类的功效和作用以及一些需要注意的禁忌。籼子粥。籼子...

现在市面上售卖的干脆枣由于口感香甜酥脆非常受大众喜欢，很多人认为红枣和干脆枣是同一种东西，那么红枣和干脆枣有什么区别？干脆枣吃多了有什么坏处？本篇文章我们就一起来了解...