高血压是很常见的一种疾病，属于中老年人群中的多发疾病，一般老年人年纪大了以后身体体质开始下降，难免会出现血压高血压不稳定状况，降血压还是需要一些降压药的，可是将要毕竟有...

血糖代表了一个人的健康程度，很多人因为疾病或者年龄等原因，往往会出现血糖升高的问题，一般情况下，血糖会受到外界的影响产生波动，但是总的来说维持在一个平稳的状态，但是如果长...

糖尿病人对很多食物要忌口，但也有些食物，吃对了，能帮助降糖。七种控糖食物，别错过01 全谷物包括梗米、大麦、燕麦、玉米、糙米、黑米、青稞、荞麦、小米、大黄米、黄米、高粱...

高血压在我们的日常生活中是一种很常见的问题，而这种问题一般都存在于中老年人群体中，而在治疗缓解高血压的问题上，不吃药也是可以的，因为有一些食物也具有极好的降压的作用，那...

随着现在社会人们生活质量的逐渐变好，人们长期大鱼大肉、营养过盛，很容易导致自身血糖的升高，而人体血糖过高对于身体健康是有很大危害的，严重的还会导致糖尿病以及多种并发症...

生活中，不少中老年人都有高血压的症状，所以平时在生活中，也是十分的注意。其实很多事物对我们降血压都是有一定帮助的，大家可以尝试着去多了解多吃一些。一起看看下文吧。常见的降血压食物五谷杂粮黄豆——营养学家推荐的高血压患者的优质食物；玉米——降糖降脂，保护血管，...

减肥首先就是吃低脂的饮食，大家是不是都低脂饮食呢，低脂又有一种怎样的标准呢？低脂饮食的好处有哪些呢？饮食饮食的好处有没有科学依据呢，今天小编就带大家了解一下！低脂饮食应该...

海参不单单是一种食物，而且算的上是一种滋补的药材，而且海参是可以补肾也是能够提高人的免疫能力和延缓人的衰老的，对人体还是有很大的益处的，但是这个也是不能多吃的，因为长时...

养生之道网导读：鸡肉是生活中常见的肉类，营养价值高，但也有相克的食物，那么鸡肉不能和什么一起吃呢？九种食物与鸡肉一起吃，小心会中毒。到底鸡肉不能和什么一起吃呢？小编带你看看...

9、土豆土豆烧牛肉是一道大家喜欢与熟悉的菜肴，从口味上讲，这是一道很好吃的菜，但从健康的角度上讲，是不应该提倡长期食用的。因为土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同，会延...