小米山药绿豆粥具有健胃消食、排毒养颜、消暑止渴的功效。小米里维生素B1、B12、膳食纤维含量丰富，可以帮助肠胃蠕动，有促进肠胃消化的功效。山药里含有淀粉酶，也有促进肠胃消...

首先要将山药洗净，然后去皮，切成小块，再把鲜白合洗净干净，然后取30克大米淘洗干净，把山药和水加入锅中同煮，粥快熟时，再加入鲜白合，直到煮熟即可。百合山药粥具有安神静心、补脾健胃...

早餐的正确打开模式就是多喝粥，喝粥对人的身体帮助极大，能够养胃，同时又可以瘦身，如果说自己周六周日在家不想外出的话那么做上一道清淡又营养的养生粥是最好的，燕麦小米绿豆粥...

燕麦大米绿豆粥有提高免疫力、补脾清肺、降火消暑等功效。燕麦里含有亚油酸，该物质可以有效降低体内胆固醇的含量。大米里的碳水化合物、维生素等营养丰富，早上做粥吃健脾养胃...

豆类食物在日常生活中是深受人们欢迎的食物，我们熟悉的豆类食物有红豆、黑豆、大豆、绿豆等，今天我们就来了解一下绿豆吧，那么大家知道绿豆的神奇功效有哪些吗?那么绿豆的副作...

在日常生活中，很多人喜欢吃小米绿豆粥。小米绿豆粥，味道鲜美，营养丰富，清热解毒。那么秋天小米绿豆粥怎么做好吃，小米绿豆粥的禁忌有哪些？下面小编将为大家介绍小米绿豆粥的做法！秋天吃小米绿豆粥好吗绿豆为豆科植物绿豆的荚壳内之圆形绿色...

黄酒是一类以稻米、黍米、玉米、小米、小麦等为主要原料所酿的酒，黄酒中的蛋白质含量相当高，堪称为酒中之最，同时还具有很多营养物质，18种氨基酸等人体所需的营养物质，对于我们...

富民兴村丨南平顺昌：干山茶园写好“绿色”文章吃得太多，消化不良？消食降脂得靠它山药干泡水，能消除结节吗富民兴村丨南平顺昌：干山茶园写好“绿色”文章初夏时分，草木...

我们在生活中经常会食用一些美食，而在生活中很多常见的甜点，里面都可以寻觅到红豆沙或者绿豆沙的身影。因为红豆沙和绿豆沙本身的味道就比较好，因此也吸引了不少的人群进行食...

五个步骤，轻松设置小米wifi放大器五个步骤，轻松设置小米wifi放大器当家里无线路由器信号不好的时候，我们可以配一个wifi放大器。今天以小米wifi放大器为例，给大家介...