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饮食禁忌2022-05-01
小米山药绿豆粥具有健胃消食、排毒养颜、消暑止渴的功效。小米里维生素B1、B12、膳食纤维含量丰富，可以帮助肠胃蠕动，有促进肠胃消化的功效。山药里含有淀粉酶，也有促进肠胃消... -
营养饮食2023-03-27
首先要将山药洗净，然后去皮，切成小块，再把鲜白合洗净干净，然后取30克大米淘洗干净，把山药和水加入锅中同煮，粥快熟时，再加入鲜白合，直到煮熟即可。百合山药粥具有安神静心、补脾健胃... -
滋补养生2022-11-24
燕麦大米绿豆粥有提高免疫力、补脾清肺、降火消暑等功效。燕麦里含有亚油酸，该物质可以有效降低体内胆固醇的含量。大米里的碳水化合物、维生素等营养丰富，早上做粥吃健脾养胃... -
饮食禁忌2023-01-16
经常可以在一些家庭里看到有些小孩不愿意吃菜，只喜欢加入一些白糖来拌饭吃，但是大部分的大人都是不让人觉得白糖，米饭吃了不营养，不希望孩子经常这样吃，事实上偶尔吃一吃白糖米... -
白领养生2022-11-22
百合是一种药用价值很高的中药材，同时也是一种营养丰富的食材，食用具有极好的养生保健的作用，日常生活中百合不仅可以用来泡茶，还可以用来煮粥，那么大家知道百合粥的功效与作用... -
减肥训练2022-11-22
红米的功效与作用及食用方法(大米和红米的功效与作用及食用方法)
红米起源于中国，距今大约有1千多年的历史。红米是天然种植的大米(水稻)的一种。红米对于补血、抗氧化以及延缓衰老等都有一定的作用，同时也是可以帮助降血压以及血脂的，所以... -
营养饮食2022-07-16
大米小米薏米南瓜粥有祛湿消肿、滋养脾胃、养心安神等功效。小米薏米南瓜搭配在一起可以很好的清除体内的湿气，而大米性平味甘，可以帮助调节身体机能，和小米与南瓜一起滋养脾胃... -
面相命理2024-01-15
富民兴村丨南平顺昌：干山茶园写好“绿色”文章吃得太多，消化不良？消食降脂得靠它山药干泡水，能消除结节吗富民兴村丨南平顺昌：干山茶园写好“绿色”文章初夏时分，草木... -
月份养生2023-03-17
我们在生活中经常会食用一些美食，而在生活中很多常见的甜点，里面都可以寻觅到红豆沙或者绿豆沙的身影。因为红豆沙和绿豆沙本身的味道就比较好，因此也吸引了不少的人群进行食... -
生肖鸡2024-01-28
民间故事：抗清英雄张苍水三国志11南明抗清：七匹绝世名马委身何处？福临深深地羞辱了吕布民间故事：抗清英雄张苍水张苍水是浙江鄞县人。崇祯末年，他看到当时清兵入关，国...
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