​​​​​​​秋葵是原产于非洲的一种蔬菜，外表长得像青椒，切开后里面有黏黏腻腻的汁液，味道香甜、肉质柔软，有独特的香味，近年来十分受大...

秋葵蒸蛋的做法也是有一点点讲究的，秋葵在蒸蛋之前，最好用热水烫一下，也就是我们所说的焯水，这样会更好一点。下面让我们具体来看看吧！秋葵蒸蛋要焯水吗秋葵蒸鸡蛋之前，最好要焯水。秋葵里面含有大量的鞣质和草酸，会影响钙质和蛋白质的吸收，只有经过焯水之后，才能去除秋葵里面的草酸和鞣质...

马蹄是一种生吃熟吃皆可的营养食材，口感清甜、水分充足、营养价值也非常高，很多人在冬天的时候都会面一些马蹄食用，但是很多人不知道马蹄怎么吃比较好，那么马蹄生吃好还是熟吃...

梨的品种有很多，有时候一些梨子皮比较粗糙，吃的时候口感不是很好，所以我们会习惯性的把梨子皮去掉，削掉后的梨子皮也是可以食用的，它依然保留了很多功效作用，不过很多人不经常给...

洋葱是可以生吃的，但是味道会有一些辛辣，我们可以将洋葱切成丝后放入冰水或者凉开水中浸泡，期间更换几次水，浸泡15-20分钟后捞起沥干水分，然后加入一点盐、陈醋搅拌腌制半个小时，...

榛子这种坚果是非常不错的食物，它其中的营养物质种类很多，而且其中的油脂更是对我们的心脑血管系统有利，平时可以吃一些，可以起到很不错的保养效果，但是炒熟的榛子吃多了可能会...

苹果被誉为水果之王，苹果不仅酸甜可口，营养价值有也十分丰富，苹果含有丰富的维生素及各类微量元素，对身体大有裨益，那么女人吃苹果有哪些好处？苹果带皮吃好不好？女人吃苹果有哪些...

荸荠也叫马蹄，是是中国的特色蔬菜之一，低下膨大球茎是供食用的，马蹄可以生吃也可以熟吃，那么马蹄生吃好还是熟吃好？吃荸荠有哪些禁忌？本篇文章我们就一起来了解一下。马蹄生吃好...

萝卜是一种在日常生活中非常常见的一种食物，它具有丰富的营养价值，而且萝卜的品种分为很多，不同的品种营养价值高低也不同，其中青萝卜是比较常见的一种，不是人都会生吃，那么青萝...

蒸芋头味道更鲜香，但水分少，芋头较干硬，口感较差;煮的芋头其中包含一定水分，口感更好，容易下咽，但味道会稍微差一些，二者各有特点，可根据个人喜好选择。高压锅蒸芋头一般蒸10-15分钟...