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月份养生2023-03-21
香蕉的热量一般在40到50卡路里之间。香蕉里面所含有的成分能够有效地使你的肠胃蠕动，他是减肥的最佳水果。同时香蕉还有治疗便秘的功能，但是一天使用两到三个就足够了，避免食... -
健康塑身2022-11-05
香蕉干是一种非常好吃的零食，它其中基本没有添加剂，是由新鲜的香蕉制成的，不过香蕉干虽然好，但是有人担心在制作的过程中水分蒸发了，热量会更高，所以在食用过后反倒使发胖，那么香... -
滋补养生2022-11-11
香蕉牛奶榨汁不需要加水，香蕉在榨汁的时候加水或者牛奶其一就可以了，加了牛奶之后不用另外加水，否则会导致口感变淡。做香蕉牛奶汁只需要将香蕉去皮切块，和牛奶一起放进榨汁机中... -
药膳食谱2022-05-13
吃香蕉能瘦肚子，还能防止便秘。香蕉中含有丰富的食物纤维，可促进肠胃蠕动防止便秘，还含有丰富的锌和钙，能帮助脂肪燃烧，排出多余水分，还含有大量b族、帮助消化的酶，都能提高新陈代... -
月份养生2022-05-01
一根香蕉热量的约等于半碗米饭的热量，一根150克香蕉的摄入热量在80大卡，一碗150克米饭的热量大约是174大卡。虽然香蕉热量比米饭热量低，但不代表香蕉能替代米饭主食，减肥需要控... -
双子座2024-01-24
减肥食物这样吃 燃脂瘦身效果加倍这几种食物是隐藏的“热量炸弹”，很多人却拿它来减肥！难怪越来越胖……你知道一根玉米有多少热量？1根玉米的热量相当于2碗米饭？鸡... -
生肖蛇2024-01-15
每天 1 根玉米，身体会有什么变化？有1个部位千万别浪费！每天晚餐只吃一根玉米，一个月能瘦多少斤？你知道一根玉米有多少热量？每天 1 根玉米，身体会有什么变化？有1个部位千... -
生肖狗2023-12-30
你吃对玉米了吗？管理期热量要怎么算？吃对食物也要吃对量玉米VS米饭除了热量差异外，玉米还有另一大有助甩掉肉肉的优势。甜玉米、糯玉米，减肥跟糖尿病人群选哪种？热量... -
入宅吉日2023-09-30
山楂是一种常见的水果，是秋季的主要收获。它既可以生食，也可以制成各种美食。其中，山楂片是一种非常流行的零食，在中国很受欢迎，尤其在炎炎夏日中，它更是热销。但是，很多人对山楂... -
处女座2023-09-30
在生活中，我们经常听到热量转换的概念，尤其是在谈论食物与身体健康之间的关系时。而在国际单位制中，热量的基本单位是焦耳（J），而在一些国家中，卡路里（kcal）则更为常用。那么一卡路里...
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