酸奶是一种特殊的营养饮品。酸奶是由牛奶的发酵产生的所富含的热量十分的低，但是营养价值又颇高，而且还可以和其他的食物来搭配一起服用，最近几年最火的就是用酸奶搭配香蕉吃，...

酸奶的主要是作用是通润肠道，可以让你消化系统更加健康正常。酸奶可以降低胆固醇、对便秘和细菌性腹淀有预防作用。那么酸奶减肥效果到底怎么样，喝什么酸奶才能真正减肥呢？酸奶减肥有用吗大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦，从这个意义上来说，酸奶是可以减肥的。但是营养学家也普遍认为酸奶的热量较牛奶高些，一般来说，100克...

火锅是很美味的食物，很多人吃火锅前都会有喝酸奶的习惯，这样对肠胃比较好，那么冬天吃火锅需要喝酸奶吗？冬天吃火锅和酸奶有什么好处呢？一起来看看吧！冬天吃火锅需要喝酸奶吗可以喝。火锅对胃的伤害很大的。研究显示，进食过烫食物会增加口腔、食道以及胃肠道疾病的发生几率。黏膜初次“受伤”时表现为水肿、充血，甚至黏膜下的组织发生改变，而经常吃火锅、麻辣烫等刺激性食物，...

卡士酸奶号称酸奶贵族，专注做酸奶，并且着力于打造高端、专享、贵族的品牌形象，而蒙牛酸奶主要是针对于乳酸菌发酵酸奶，适合大众消费人群。从味道上讲卡士酸奶采用原生态牛奶味原...

简醇酸奶热量低，没有添加香精、色素、防腐剂，有润肠通便、美容养肤的功效。简醇酸奶含有的维生素还有抵御辐射损伤的功效。它含有的乳酸还能够帮助降低血液中的胆固醇，有降血脂...

香蕉和牛奶蒸熟的功效是治疗便秘，以及美容美白，香蕉还含有丰富的花青素和维生素，而牛奶还有丰富的钙元素，能够补充体内的的各个营养物质，还能够使人长高，但又不会问增加身体内的...

过去人们大多会选择直接生吃水果，但现如今随着人们对水果的不断深入了解，有很多人都会选择先将水果进行加工，然后再来食用香蕉，就是人们常会选择的一种水果，有些人会将香蕉煮熟，...

香蕉和芭蕉都是很受欢迎的水果，并且都是芭蕉科的，两者的外形和口感都非常相似，有些人会将两者分不清楚，那么大家知道香蕉跟芭蕉有什么不同吗?香蕉和芭蕉的营养功效又有哪些呢?（）...

香蕉是一种常见的水果，超市和菜市场甚至路边的水果摊上都有卖,香蕉生吃可以有通便的作用因为香蕉富含大量的纤维能够促进肠胃运动，达到通便的作用，香蕉里面富含的物质也能够其...

玉米香蕉汁是生活中的一种常见饮品，它在路边的很多饮品店中应该都可以买到，生活中也有不少人对它情有独钟。不过玉米香蕉汁不仅对身体有一定的好处，而且味道也不错，如果你想尝...