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月份养生2023-05-03
自古以来，红豆被视为平价的滋补食材，它的色泽饱满圆润，具有高蛋白、低脂肪兼可口的特性，成为滋补食材或药膳的营养品。红豆富含膳食纤维以及蛋白质。其膳食纤维量是糙米的5倍、... -
营养饮食2023-04-05
红豆对于很多人来说一点都不陌生，它是很多人都喜欢吃的一个食物，红豆可以有非常多的吃法并且它含有非常丰富的营养成分，它虽然在生活中吃法很多但是也是要注意它的用法和用量... -
月份养生2023-03-17
我们在生活中经常会食用一些美食，而在生活中很多常见的甜点，里面都可以寻觅到红豆沙或者绿豆沙的身影。因为红豆沙和绿豆沙本身的味道就比较好，因此也吸引了不少的人群进行食... -
减肥训练2022-05-14
红豆薏米粉有祛湿健脾、减肥瘦身、预防贫血等功效。红豆薏米粉能清除体内的湿气，帮助调和脾胃，还以可在促进消化，利尿，强化新陈代谢的同时，起到减肥瘦身的效果。红豆与薏米都富含... -
饮食禁忌2022-05-01
首先准备适量红豆薏米芡实用清水浸泡一段时间，煮时更易烂，注意：红豆是指赤小豆，薏米一般用量为9~30克，芡实一般用量为9~15克。此外薏米湿气大，吃之前炒一下可大大降低寒性，至微黄即... -
饮食禁忌2022-04-28
薏米主要有祛湿功效，但其自身寒性较重，吃之前炒至微黄可降低寒性。红豆里膳食纤维丰富，可促进肠道快速消化吸收，黑米营养丰富，蛋白质、氨基酸、脂肪含量及矿物质中铁硒等元素都比... -
白羊座2024-01-19
一粥一茶，喝走多年湿气，轻松一“夏”！夏天容易湿热，芡实茯苓薏米茶谷物醇香，每天一杯元气满满...一粥一茶，喝走多年湿气，轻松一“夏”！一粥一茶，喝走多年湿气，轻松一“夏... -
营养饮食2023-04-09
红豆和赤小豆同属于豆科植物吗，且无论是颜色还是外形上都很相似，很多人很容易将二者弄混淆，或误以为两个只是叫法不同，其实这两者区别还是很大的，无论是外形还是其营养价值功... -
生肖猴2023-10-17
曼地亚红豆杉，又称曼城亚洲杉、罗汉杉、丹霞杉等，是植物界中的珍品之一。它是红豆杉科红豆杉属的植物，原产于中国贵州省和云南省的热带雨林中。曼地亚红豆杉长有一个绿色的针... -
生辰八字2024-02-09
农村常见的老虎刺，农村老人常拿它泡水喝，有什么用？老虎舌——你认识吗？农村经常见的草药！为什么农村人家喜欢种植老虎刺，有啥作用？儿童画教程｜“森林之王”——丛林中的...
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