脚的部位(脚的部位名称)

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中医基础理论知识，30条穴位速记顺口溜,把对应的穴位都说清楚了

1. 穴位迎香手指间，沿着背脊揉滚圆。促进气血通，身心焕发光。

2. 曲池穴下颌旁，揉圆按压护喉娇。舒缓喉咙痛，声音嘹亮放。

3. 三阴交位于膝，沿着小腿点按摩。月经调理好，女性健康保。

4. 大椎穴颈后找，用指旋转轻轻摩。头痛神经弛，焕发活力好。

5. 鱼腰穴在腹中，双手揉圆按摩。肠胃舒畅通，消化无烦恼。

6. 太溪穴足心凹，按摩放松要。疲劳全消除，精神焕发跳。

7. 神门穴顶头上，双手用力搓揉。头晕忧虑少，心情舒畅妙。

8. 中脘穴胃部间，顺时针转按摩。食欲旺盛增，养生身体好。

9. 足三里膝上掌，用指揉圆旋转。气血畅通行，活力更强劲。

10. 风池穴颈背部，揉捏按摩舒。缓解肩颈痛，舒适心情无忧。

11. 行间穴眉中央，轻轻按压准。头痛忧愁散，思绪清晰见。

12. 关元穴脐下寻，双手旋转顺。气息更稳定，健康得保障。

13. 天突穴额头中，用指揉圆轻松。头疼不再扰，智力更高显。

14. 阳陵泉穴在脚，用力揉搓圆。消除疲劳感，活力更加全。

15. 足太阳膝上凹，按摩顺时针。关节灵活好，弯腰不再难。

16. 太冲穴脚底找，双手按压摩。睡眠更香甜，疲劳全消融。

17. 曲泉穴在腿根，揉捏放松心。活力充沛满，精神焕发新。

18. 胸乡穴胸脯中，轻轻按摩舒。气血通畅好，心情更愉悦。

19. 肩井穴在肩头，用力揉圆舟。缓解肩颈痛，舒展更自由。

20. 阴陵泉穴脚后跟，按摩护足踝。行走更轻盈，步履更稳健。

21. 涌泉穴足心底，按摩轻轻抚。镇定安神宁，焕发活力图。

22. 尺泽穴手腕旁，揉圆按压好。心情更开朗，压力全抛掉。

23. 血海穴脚踝处，用力按揉摩。血液更畅通，气色更红润。

24. 膻中穴胸口中，用指揉捏轻。气息更均衡，身心更健康。

25. 承山穴在手腕，按摩护腕关。关节灵活好，舒展更从容。

26. 足跗阴穴足心，揉捏轻轻抚。疲劳全消除，精神焕发图。

27. 神庭穴在脑后，按摩舒适好。头痛忧虑去，智力更高涨。

28. 膺窗穴在胸旁，用力揉圆顺。呼吸更深远，心情更平和。

29. 少商穴手腕间，揉圆按压愉。嗓音更悦耳，自信更蓬勃。

30. 阳白穴脚背找，用力揉搓抚。疲劳全消失，体力更充沛。