很多人平时在家精力充沛，精神状态也很好，但是一到办公室，就开始犯困打哈欠了。这是怎么一回事呢？一起来看看吧。为什么一上班就想睡觉1）缺乏锻炼。这可能是你能想到的最后一个原因---运动过后不是反而更累吗？其实不然。规律的锻炼能够让你的心肺工作更有效率，更能吸收氧气和重要的营养物质。2）垃圾睡眠。我们都有这样的习惯：睡觉前的最后一件事情是看手机，刷刷微博朋友圈之类的。其实手机屏幕散发的蓝光正好让你睡...

高考前虽然要补充营养，多吃豆制品、水果蔬菜、粗粮等，但是也要注意食谱的规划，不能变化太大，不然考生的肠胃会产生不适，吃的太杂和油腻也会给肠胃增加负担，所以要合理规划。高考前吃什么提高记忆力深海鱼深海鱼中富含丰富的多不饱和脂肪酸，尤其是一种名叫二十二碳六烯酸（即DHA）的脂肪酸，是大脑必需的物质，这种物质对维持和提...

春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。随着天气变暖，人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够，这些都是春困的典型症状。那么春季如何预防春困呢？下面让我们具体来看看吧！春困怎么办饮食疗养春困有一部分原因是脑部和肠胃供血不足引起，因此在春季的时候进食不要太饱，以免增加肠胃负担，造成“食困”，应该多吃一些绿色蔬菜，野菜，以及一些有芳香气味的果菜，有荠菜，香菜，芹菜，香醇，茼蒿，橙子...

随着春天气温慢慢转暖，很多人都会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，其实这就是春困的症状，春困也给我们大家带来了不小的影响，那么有什么方法可以解决呢？下面我们一起来了解了解吧！春困怎么办早睡早起春季有了良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充，进一步促使机能承受紧张度能力的增加，减少白天的困倦。睡懒觉不能增...

玉贵龙，是目前公认的中国脑力运动领域的传奇人物。他曾在多个国内外脑力竞赛中获得过不少的嘉奖和荣誉，是华人在国际大赛上的代表。但是，在“最强大脑”这个中国脑力竞赛的舞...

【我是大医生】你的大脑老了吗？最权威的大脑功能测试来了！年轻人常有的「脑雾」，会发展成老痴吗？43岁和48岁的脑部扫描对比图，真实的女性大脑是这样的？【我是大医生】...

王昱珩：你可以无聊，但不能无趣王昱珩：你可以无聊，但不能无趣“最强大脑”王昱珩：清华毕业却从未正式工作，却无需为生机担忧“水哥”王昱珩，被称为“天才”却婚姻失败：智...

潜意识测试，大脑潜意识里的你是什么样子。我们每个人的大脑里都存储着一个庞大的潜意识世界，这个世界中含有着我们的人生阅历、儿时经历、情感、价值观等等丰富的内容。这些内...

内八字大脑，是指大脑内部的架构类似于“八字”形状，即左右半球之间有两个“字”形的连接部分。这种内部构造的形成与大脑发育过程中的神经细胞迁移、突触生成等生物学过程有关...

黄疸是一种病，多见于新生儿身上，虽然黄疸并不太严重，如果控制得好很快就能自愈，但是要知道，黄疸的形成也是有多种因素的，有些病理性的黄疸需要及时接受治疗，不过正常情况下家长都...