您当前的位置:首页 > 季节养生 > 四季养生

雪花酥可以放椰蓉吗(椰蓉可以做雪花酥吗)

时间:2022-01-18 17:46:03 作者:记忆的痕迹 来源:网友投稿

雪花酥是比较受欢迎的一种网红食物,它的味道香甜可口,口味多样,食材比较丰富,可以满足很多人的口味需求,深受年轻人的喜欢,很多人都会自己做雪花酥,都会挑选自己喜欢的食材。那么雪花酥可以放椰蓉吗?下面让我们具体来看看吧!

雪花酥可以放椰蓉吗

做雪花酥是可以放椰蓉的。

椰蓉是椰丝和椰粉的混合物,用来做糕点、月饼、面包等的馅料和撒在糖葫芦、面包等的表面,以增加口味和装饰表面。原料是把椰子肉切成丝或磨成粉后,经过特殊的烘干处理后混合制成。 

椰蓉中含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等营养成分。椰蓉的口感好,而且营养物质是比较多的,可以补充维生素,矿物质以及微量元素,可以促进食欲促进代谢,还可以让一些甜品更加的有味道,口感丰富。 

雪花酥怎么用椰蓉做

食材清单:

棉花糖160g、黄油40g、椰蓉35克、果语每日坚果80克(4小袋)、早餐酥脆饼150g、椰蓉适量

烹饪步骤:

1、材料:椰蓉,每日坚果,饼干,棉花糖

2、不粘锅热锅,加入黄油融化

3、待黄油融化,加入棉花糖,小火,融化

4、棉花糖如图状,撒上椰蓉,混合均匀,关火,放入坚果

5、放入饼干

6、可以微微混合一下,这样坚果,饼干可以均匀分布

7、烤盘中放一张有纸(防粘),倒入盘中整形,撒椰蓉

8、凉凉,背面也撒上椰蓉,切块。

吃椰蓉有什么好处

1.补充营养

椰蓉含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;椰蓉可以补充丰富的营养物质,可以补充维生素,对于提高抵抗力是有好处的,而且还可以有提高免疫力的效果。

2.利尿消肿

椰蓉含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;

3.驻颜美容

椰蓉含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。经常吃椰蓉的话可以有提高体质的作用,对于滋润肌肤有好处,还可以补气血。

热门推荐