乳腺炎冷敷多长时间(乳腺炎里面的硬块多长时间能消失)

自从生完小孩，患上乳腺炎之后，就出现了一大堆的问题。特别是反复发烧，难受极了。那么怎么预防乳腺炎呢？得了乳腺炎该怎么治疗呢？不妨和小编了解下！

乳腺炎冷敷多长时间

20min。

冷敷适用于红肿热痛发生的时候，能有效减轻疼痛。冷敷的材料很多，如凉毛巾、冰袋、退热贴以及卷心菜，其他如土豆片、仙人掌、芒硝等也有人推荐。

在红肿胀痛时，选择新鲜的卷心菜洗净，剪掉老硬的叶茎，用菜叶贴合，放到患处冷敷，冷藏一下效果更好。

每次冷敷20分钟左右，避开以免过度摩擦造成皲裂，冷敷直到菜叶变软，24小时之内重复3-4次冷敷操作。

治疗乳腺炎最有效的办法是配合宝宝的吸吮，宝宝是大自然赐给我们的最强大的天然催乳师，把乳腺吸通了就好了。

热敷有增加皮肤表层温度的作用，能加速血液循环，让机体放松，刺激泌乳，还能使组织在短时间内更柔软。

冷敷有降低局部温度，消除水肿，辅助和控制炎症的作用，能有效减轻宝妈的疼痛。

因此，热敷只适用于想增加奶量的宝妈，或者在宝妈充盈却没有出现红肿热痛的时候使用。其实也有部分案例里，宝妈乳腺炎局部热敷配合宝宝吸吮和轻柔按摩，成功疏通淤积的乳汁。

毕竟每个宝妈的病情，发病阶段和每个宝宝的吸吮能力都不一样，冷敷还是热敷，不能照本宣科。

在宝妈状况良好的时候，适当按摩会促进结块的乳汁松动；但在大部分情况下，淤积的被大力按摩，会导致组织水肿，加重炎症，导致脓肿。

热敷的操作重点是，在每次喂奶之前，用温毛巾热敷3-5分钟，然后排空乳汁。

结论就是：发生乳腺炎后，不建议盲目按摩和挤压。

乳腺炎发热怎么退热

乳腺炎是女性朋友哺乳期间常见的一种疾病，对于患有乳腺炎疾病的患者会出现发热的症状，乳腺炎疾病的患者如果出现发热的症状需要及时的退烧，对于乳腺炎发烧患者可以使用抗生素来帮助退烧，能够有效的缓解乳腺炎带来的症状，同时可以起到辅助治疗乳腺炎疾病的作用。对于患有乳腺炎疾病的患者，可以采用物理疗法来达到退烧的作用，乳腺炎疾病的患者在治疗的过程中应该要注意多休息，应该要及时的补充人体所需的水分，乳腺炎疾病的患者可以用湿毛巾包住冰块来达到退烧的效果，乳腺炎的患者也可以去医院注射纯中成药物来帮助退烧。

乳腺炎预防方法

1、吸吮充分

我们所说的吃充分，是每次喂奶需要确保两边宝宝都吃到而且是有效的吸吮，不是宝宝吃一下就不吃了或者只吃一边。

有很多人会建议要排空，我们这里不推荐。如果不是追奶的情况，宝宝吃完了就可以了，不要刻意排空。因为不是储存乳汁的“奶瓶”，而是泌乳器官，越挤出去，反而会产得多，供需平衡的状态就到来的越慢。乳汁不在多，够吃就好。

2、避免碰撞

很多妈妈都有这样的经历：晚上睡觉侧躺压到了，早晨醒来就有个大硬块;逗宝贝玩儿的时候，小脚丫不小心踢了一下，一会儿就有硬结了。这是因为乳腺管特别细，有外力作用没有及时通开，乳腺管堵塞造成乳汁淤积形成了硬块。

所以哺乳妈妈们一定要小心，避免外力碰撞或者压到，一旦有硬块出现，一定要及时让宝宝吸吮，鼻尖对准硬块的地方，早发现早吸吮，乳腺可能就会被宝宝吸通，硬块也随即消除。

3、不要生气

情绪问题真的是大问题，我们总听哺乳期妈妈们说这样一句话：气的奶疼。是真的。生气经络不通，也很容易就使乳汁不通导致乳汁淤积，不及时治疗就会发展成乳腺炎。

老话说得好：别人生气我不气，气出病来无人替。所以呢，做人最重要的就是开心!