天竺果(天竺的果子有什么作用)

天竺果，又称为乌梅、酸梅、乌梅子、乌梅干等，是一种常见的中药材和美食佳品。它是由未成熟的金梅树果实经过加工而成的，具有酸甜可口的口感，被广泛用于烹饪、保健和药用领域。

一、药用功效。

1、消化系统。

天竺果具有很好的健胃与助消化作用，可缓解消化道不适、胃肠胀气、腹胀等症状，还可以促进肠胃蠕动，减轻便秘问题。

2、滋阴润肺。

天竺果含有丰富的有机酸以及矿物质等成分，具有滋阴降火、清热润肺的功效，对于呼吸系统的疾病如支气管炎、肺炎等有良好的治疗作用。

3、降低血糖。

天竺果中的多酚类物质有良好的调节血糖的作用，可有效帮助控制糖尿病患者的血糖水平。

4、抗氧化。

天竺果所含有的多种维生素及矿物质对身体具有良好的抗氧化作用，可以防止细胞老化，减少疾病发生的概率。

二、美容养颜。

天竺果中含有丰富的维生素C、矿物质和抗氧化物质，具有很好的美容养颜功效，能够清除自由基，促进肌肤代谢，让皮肤保持健康和年轻。

三、烹饪应用。

天竺果可以制成很多美食，如乌梅酱、乌梅汁、乌梅饮料、乌梅干、乌梅饺子等，它们不仅美味可口，而且营养丰富。在烹饪过程中，天竺果可以调味、增加食物的口感和色泽，还可以提高食品的保鲜效果。

总之，天竺果是一种营养丰富、药食兼备的好东西，具有多种功效。但是，天竺果因为含酸较多，可能会增加牙齿的敏感问题，因此在食用过程中要适量，不要过度吃。同时，购买天竺果要注意选择新鲜、干净、无虫害的产品，避免食用过期或者有质量问题的天竺果。

天竹果的功效

1. 改善皮肤：天竺果中含有丰富的维生素C、维生素E和抗氧化物质，可以促进血液循环，缓解皮肤暗沉和干燥问题，同时还能提高皮肤的弹性和光泽度。2. 抗衰老：天竺果富含多种抗氧化物质，可以有效抵抗自由基的损害，延缓细胞老化的速度，同时也能改善人体的免疫力。3. 缓解便秘：天竺果中含有大量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加粪便的体积，从而缓解便秘问题。4. 降低血压：天竺果中含有多种营养成分，如钾、钙等，可以帮助降低血压，预防心血管疾病。5. 保护肝脏：天竺果中的多种抗氧化物质可以保护肝脏不受损害，同时还能促进肝细胞的再生和修复。

天竺果是花吗

天竺果是一种水果，不是花。它是从天竺葵科植物的果实中提取出来的种子，通常呈灰褐色或黑色。天竺果富含蛋白质、脂肪、纤维和各种维生素和矿物质，被广泛用于食品、保健品和药品中。