宫4(宫4是谁)

宫爆鸡丁

用五颜六色的食材给宝宝的餐桌增加点新意叭

By 石榴哥的饲养员

用料鸡胸肉 150克胡萝卜 150克黄瓜 200克花生米 3汤匙葱花 适量蒜 1瓣宝宝食用油 适量宝宝酱油 适量宝宝食盐 适量

做法步骤

1、准备好全部食材

2、鸡肉切块

3、然后用调料腌制一会

4、黄瓜和胡萝卜洗净 切块

5、葱和蒜也切好备用

6、锅内倒油 然后下鸡肉进去翻炒

7、肉质变色后把黄瓜和胡萝卜下锅翻炒

8、接着把葱花和蒜沫放进去继续翻炒

9、然后加酱油和食盐调味 最后快要出锅的时候 把花生放进去翻炒一下即可出锅了

10、噔噔噔 美味的宫爆鸡丁就做好啦

11、多用颜色鲜艳的食材 可以有效的提升宝宝的食欲

12、宝宝爱吃饭 就是对麻麻最大的鼓励

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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